3月に見える星座（北半球・南半球）
3月に見える星座は、最初は少し見つけにくいかもしれません。でも、少し練習すれば、きっと全部見つけられます。この「3月の夜空」ガイドでは、北半球・南半球で注目したい3月の星座、観察に最適な時間帯、そして各星座の最も明るい星を紹介します。さらに手軽に探したいなら、Star Walk 2 を試してみてください。この無料アプリなら、スマホを空にかざすだけで、あらゆる星座や天体をその場で識別できます。
目次
3月に見ごろの星座
3月の夜は、他の時期には見逃されがちな星座を観察する絶好のチャンスです。
特に、3月の午後9時ごろに見つけやすい星座は以下の8つです。
- りゅうこつ座、こいぬ座、とも座、ふなぞこ座、やまねこ座、かに座、らしんばん座、とびうお座。
ただし、これらの星座の一部は、お住まいの地域からは見えない可能性があります。記事の後半で、それぞれの星座が観察できる緯度について詳しく説明します。
北半球にお住まいの場合は、南の空を見上げると、これらの星座を見つけることができます。南半球にいる場合は、北の空を探してください。
一部の星座は周極星と呼ばれ、一年中地平線の上に見え続けます。例えば、北半球ではおおぐま座やカシオペヤ座が常に北の空に見え、南半球ではケンタウルス座やみなみじゅうじ座が一年中南の空に見られます。
「北を向いて探してみよう」と言われても、実際にはどこを見ればいいのか分かりにくいこともあります。そんなときは、無料のStar Walk 2アプリが便利です。お住まいの地域に合わせたインタラクティブな星空マップを表示し、各星座がどこにあるのかを正確に教えてくれます。
（しかも、アプリのグラフィックがとても美しい！）
では、それぞれの星座について詳しく見ていきましょう。星のマークで見つけやすさを評価しました。
- ☆☆☆：とても明るく、簡単に見つけられる星座
- ☆☆：やや明るく、少し注意すれば見つけられる星座
- ☆：アプリの助けがあると見つけやすい星座
さあ、夜空を巡る楽しい旅に出発しましょう！
りゅうこつ座
- 明るさ：☆☆☆
- 見える緯度：北緯20°〜南緯90°
- 最も明るい星：カノープス（等級 -0.7）
- 代表的な深空天体：ηカリーナ星雲（等級 1.0）
夜空でりゅうこつ座を見つける方法
りゅうこつ座は南の空の深い位置にあり、南半球から最も見やすい星座です。
りゅうこつ座を探すには、まずカノープスを見つけましょう。カノープスは、夜空でシリウスに次いで2番目に明るい恒星で、りゅうこつ座で最も明るい星でもあります。南半球ではカノープスが空高く明るく輝き、星座を見つけるための分かりやすい目印になります。カノープスの位置が分かりにくいときは、Star Walk 2 のような星空観察アプリを使うと簡単に見つけられます。
北半球では、りゅうこつ座が見えるのは北緯20°より南の緯度に限られます。南の地平線近くの低い位置を探してみてください。そのため、地平線まで見渡せる遮るもののない場所が重要です。
りゅうこつ座の神話
りゅうこつ座は、ギリシャ神話でイアソンとアルゴナウタイが黄金の羊毛を求めて旅した伝説の船アルゴー船の竜骨（船底の骨組み）を表しています。巨大な船は、イアソンと仲間たちを「黄金の羊毛」探索の航海へと運びました。
もともとアルゴー船は、ひとつの非常に大きな星座でした。しかし18世紀に、天文学者 ニコラ＝ルイ・ド・ラカーユ がこれを3つに分割し、りゅうこつ座、とも座、ほ座となりました。
こいぬ座
- 明るさ：☆☆
- 見える緯度：北緯90°〜南緯77°
- 最も明るい星：プロキオン（等級 0.3）
- 代表的な深空天体：渦巻銀河 NGC 2485（等級 12.4）
夜空でこいぬ座を見つける方法
こいぬ座は北天の小さな星座です。夜空で8番目に明るい恒星 プロキオンのおかげで、比較的見つけやすいでしょう。
北半球でこいぬ座を探すには、まず有名なオリオン座の三つ星を見つけ、次に明るい星のベテルギウスとシリウスを探します。こいぬ座のプロキオンは、この2つの星と大きな三角形を作ります。この並びは 冬の大三角として知られています。こいぬ座で明るい星は2つだけで、プロキオンとゴメイサ（等級 2.9）です。
南半球では、こいぬ座は北の空の低い位置に見えますが、探し方は同じです。冬の大三角を見つけることで位置が分かります。
こいぬ座の神話
ギリシャ神話では、こいぬ座はふつう、おおいぬ座とともに天空を駆けるオリオンの狩猟犬の一匹と結び付けられています。
また別の伝承では、こいぬ座はマイラという忠実な犬だともされています。マイラは、アテネの男イカリオスの飼い犬でした。イカリオスが殺された後、マイラとイカリオスの娘エリゴネは深い悲しみに打ちひしがれ、やがて彼らは星々の間に置かれたと伝えられています。
ほ座
- 明るさ：☆☆
- 見える緯度：北緯30°〜南緯90°
- 最も明るい星：ガンマ・ヴェロルム（等級 1.7）
- 代表的な深空天体：ほ座超新星残骸（等級 12）
夜空でほ座を見つける方法
ほ座は南半球から観察するのが最適です。ほ座を探すには、まずりゅうこつ座の明るい星 カノープスを見つけましょう。その後、カノープスのすぐ北西（やや左上）を探すと、ほ座が見つかります。もうひとつの分かりやすい目印が、星座で最も明るい星 ガンマ・ヴェロルムです。
北半球では、ほ座が見えるのは北緯30°より南の緯度に限られます。南の地平線近くの低い位置を探してみてください。
ほ座の神話
ほ座は、ギリシャ神話でイアソンとアルゴナウタイが黄金の羊毛を求めて旅した伝説の船アルゴー船の帆を表しています。船は、イアソンと仲間たちを「黄金の羊毛」探索の航海へと運びました。
とも座
- 明るさ：☆☆
- 見える緯度：北緯40°〜南緯90°
- 最も明るい星：ナオス（等級 2.2）
- 代表的な深空天体：散開星団 M46（等級 6.1）と M47（等級 4.4）
夜空でとも座を見つける方法
とも座は南天にある星座です。かつて存在した星座「アルゴー船」を構成していた3つの星座の中で、最も大きい星座でもあります。
とも座を探すには、まずおおいぬ座の明るい星 シリウスを見つけましょう。シリウスから天の川に沿って東（左）へ進み、少し暗く星の密度が下がるあたりがとも座の領域です。もうひとつの目印として、りゅうこつ座の カノープスも使えます。とも座はカノープスの北側に位置しています。
北半球では、とも座が見えるのは北緯40°より南の緯度に限られ、南の空の低い位置に見えます。
とも座の神話
とも座は、ギリシャ神話でイアソンとアルゴナウタイが黄金の羊毛を求めて旅した伝説の船 アルゴー船の船尾を表しています。船は、イアソンと仲間たちを「黄金の羊毛」探索の航海へと運びました。
やまねこ座
- 明るさ：☆
- 見える緯度：北緯90°〜南緯55°
- 最も明るい星：やまねこ座α星（等級 3.1）
- 代表的な深空天体：球状星団 NGC 2419（等級 9.1）
夜空でやまねこ座を見つける方法
やまねこ座は、北天にある星座で、おおぐま座とぎょしゃ座の間に位置しています。やまねこ座はかなり暗い星座なので、はっきり見るには暗い空が必要です。
北半球でやまねこ座を探すには、まずおおぐま座の北斗七星の形を見つけましょう。次に、その南側を見て、ぎょしゃ座の明るい星 カペラの方向を探します。やまねこ座は、この2つの星座の間に、かすかにジグザグと連なる星々として広がっています。最も明るい星 やまねこ座α星が並びの目印になりますが、それでも比較的暗い星です。やまねこ座が見つけにくい場合は、Star Walk 2 アプリ を使うと位置をすばやく確認できます。
南半球では、やまねこ座は北の空の低い位置に見え、観察はより難しくなります。
やまねこ座の神話
多くの星座とは違い、やまねこ座は古代神話と結び付いていません。この星座は、17世紀にポーランドの天文学者ヨハネス・ヘヴェリウスによって導入されました。ヘヴェリウスがこの星座にこの名を付けたのは、星があまりに暗く、はっきり見るにはやまねこのような視力が必要だと思われたからです。
かに座
- 明るさ：☆
- 見える緯度：北緯90°〜南緯60°
- 最も明るい星：アルタルフ（等級 3.5）
- 代表的な深空天体：プレセペ星団（M44／等級 3.7）
夜空でかに座を見つける方法
かに座は、北天にある黄道十二星座のひとつです。黄道に沿って ふたご座 と しし座 の間に位置しています。かなり暗めの星座ですが、少し根気よく探せば見つけられます。
北半球でかに座を探すには、まずふたご座の明るい星 ポルックスとカストル と、しし座の レグルス を見つけましょう。かに座はその間、南の地平線の上に位置しています。目印は、プレセペ星団 の周辺に見える、かすかな Y字型の星の並びです。
南半球では、同じ探し方で見つけられますが、北の地平線近くの低い位置に見えます。
かに座の神話
ギリシャ神話では、かに座は女神 ヘラが、多頭の怪物 レルネーのヒュドラと戦う ヘラクレスの気をそらすために送り込んだ巨大なカニを表しています。カニは勇敢に英雄に襲いかかりましたが、すぐに踏みつぶされてしまいました。その忠誠心をたたえ、ヘラはカニを星々の間に置いたと伝えられています。
らしんばん座
- 明るさ：☆
- 見える緯度：北緯50°〜南緯90°
- 最も明るい星：らしんばん座α星（等級 3.7）
- 代表的な深空天体：NGC 2818（等級 8.2）
夜空でらしんばん座を見つける方法
らしんばん座は、南天の暗い星座で、ほ座、とも座、うみへび座の近くにあります。このあたりは、かつて存在した星座アルゴー船と結び付けられていた領域でもあります。
らしんばん座を探すには、まずおおいぬ座の明るい星 シリウスと、りゅうこつ座の カノープスを見つけましょう。らしんばん座は、この2つの明るい星を結ぶ線の西側（右側）にあり、ほ座の少し北に位置します。星が暗いので、淡い星の並びを見つけるには暗い空が欠かせません。星座で最も明るい らしんばん座α星が位置の目印になります。
北半球では、らしんばん座は南の空の低い位置に見え、北緯50°より南の緯度から観察するのが最適です。
らしんばん座の神話
多くの古代星座とは異なり、らしんばん座には古典的なギリシャ神話が結び付いていません。この星座は18世紀にフランスの天文学者 ニコラ＝ルイ・ド・ラカーユによって導入されました。
名前はラテン語で「航海用コンパス（羅針盤）」を意味し、大航海と航海術の時代を反映しています。かつてのアルゴー船の近くに配置されたことで、天の船を補完し、海を渡る船乗りたちを導いた道具を象徴しているのです。
とびうお座
- 明るさ：☆
- 見える緯度：北緯10°〜南緯90°
- 最も明るい星：とびうお座β星（等級 3.8）
- 代表的な深空天体：NGC 2442（等級 10.4）
夜空でとびうお座を見つける方法
とびうお座は、南天にある小さく暗い星座で、りゅうこつ座の近くに位置しています。
とびうお座を探すには、まずりゅうこつ座の明るい星 カノープスを見つけましょう。とびうお座はその南側にあります。星が比較的暗いので、暗い空の下で観察するのがおすすめです。星座で最も明るい とびうお座β星が、淡い星の並びをなぞる目印になります。
北半球では、とびうお座が見えるのは主に赤道付近の地域で、地平線のすぐ上という非常に低い位置に見えます。
とびうお座の神話
とびうお座は古代神話に由来する星座ではありません。16世紀末、航海の途中で南天を観測・作図したオランダの航海者たちによって導入されました。
元の名称は「Piscis Volans」で、ラテン語で「空飛ぶ魚」を意味します。この星座は、外敵から逃れるために海面上を滑空する実際のトビウオに着想を得て名付けられました。
3月の夜空マップ
観察を始める前に、3月の夜空のマップをチェックしましょう。
以下のマップは、3月中旬の午後9時ごろ、北半球中緯度地域から見た夜空を示しています。マップの中央は真上の空、円の縁は地平線を表しています。3月の初めは午後10時ごろ、3月の終わりには午後8時ごろにほぼ同じ空が見られます。
南半球にお住まいの方はこちら。2026年3月中旬の午後9時ごろ、南半球中緯度地域から見た夜空のマップです。基本的な見方は同じです。
2026年3月の天文イベントについてもっと知りたい方は、3月の天文現象ガイドをご覧ください。
夜空で星座を見つける方法
暗い星座でも簡単に探せる方法があります。それは天文アプリを使うこと！その中でも特におすすめなのが、無料のStar Walk 2アプリです。アプリを起動して、スマートフォンやタブレットを空に向けるだけで、お住まいの地域に合わせたインタラクティブな星空マップが表示されます。さらに、Star Walk 2には3Dの星座モデルも搭載されており、星座が宇宙空間でどのように広がっているのかを詳しく観察できます。
もし空が澄んでいて、光害が少ない環境なら、誰の助けもなく有名な星座を見つけることも可能です。「誰でも見つけられる有名な星座」のインフォグラフィックをチェックして、7つの代表的な星座を自分で探してみましょう！
3月に見える星座：まとめ
3月の夜空には、明るく見つけやすい星座と、暗いけれど見つけられると嬉しい“通好み”の星座がそろって登場します。
北半球では、こいぬ座やかに座といった冬の定番が夕方の空で見やすく、やまねこ座のような暗い星座も高度が上がって、より見つけやすくなります。
南半球では、りゅうこつ座、ほ座、とも座、らしんばん座、とびうお座などの見事な星座が空を支配します。これらの多くは、伝説の船 アルゴー船の輪郭をなぞるように並んでいます。
これらの星座をもっと簡単に見つけたいなら、無料の Star Walk 2 アプリを使ってみてください。晴天と楽しい星空観察を祈っています！
2026年3月には他に何が見える？
