2026年3月の満月：しし座に輝く赤い月
**ワームムーン（虫の月）**は、2026年3月3日（火）に夜空を照らします。今回は特別で、世界の一部地域では皆既月食によって赤く染まります。月の出の時刻や、あなたの地域で月食が見られるかを知りたいですか？無料の天文アプリ Sky Tonight を開けばすぐに確認できます。ここからは、3月の満月の名前の由来と、この日に起こる月食について詳しく紹介します。
目次
2026年3月の月の暦と時刻
2026年3月の月の位相
月の各位相は観測に適した対象が異なります。満月は最も明るく輝き、新月は星の観測に理想的です。上弦や下弦の月は、望遠鏡で月の地形を観察するのに適しています。2026年3月の月の位相は以下の通りです。
- 満月：3月3日 11:38 GMT
- 下弦の月：3月11日 09:39 GMT
- 新月：3月19日 01:23 GMT
- 上弦の月：3月25日 19:18 GMT
2026年3月の満月はいつ？
3月の満月は3月3日 11:38 GMTに起こり、しし座に位置します。
満月は地元時間の真夜中ごろに空で最も高い位置に達します。しかし、満月が地平線を完全に越えた後すぐに観測を開始して方がいいです。この時点で、通常よりも大きく、オレンジ色に見えます。
月が地平線を超える時間を知るには、天文アプリSky Tonightを使用してください。このアプリは、位置に基づいて、月の光の大きさと照明を表示します。
満月は何日くらい続くのか？
上記の満月の時間は、月と太陽が地球の反対側に位置合わせされ、月が太陽によって100%照らされる時間です。しかし、月がこの瞬間を過ぎた後でも、それは肉眼では空の完全な円のように見えます。したがって、この場合、タイミングはそれほど重要ではありません。正確な時刻にこだわらなくても大丈夫です — 3月2日から4日頃までは満月の姿に見えます。
2026年3月の満月としし座
3月の満月はしし座に輝き、青白く光る明るい星レグルス（「小さな王」とも呼ばれる）の近くに現れます。レグルスはしし座の中心にあり、肉眼でも簡単に見つけられます。
占星術では2026年3月3日の満月はおとめ座にあると言われるかもしれませんが、黄道十二星座と実際の星座は一致しません。自分の目で確かめたい場合は、Sky Tonight を起動して月にかざしてみてください。本当にどの星座にあるのかがわかります。
2026年3月のブラッドムーン — 皆既月食（3月3日〜4日）
2026年は、3月の満月と皆既月食が同時に起こります。この壮大な天体ショーでは、月が58分間赤く染まります（皆既の継続時間）。食の最大は3月3日 11:33 GMTです。
皆既月食中に月が深紅に染まることから、この現象はブラッドムーンとも呼ばれます。心配はいりません、これは不吉な兆しではなく、美しい天文現象にすぎません。
今回の月食はアメリカ、カナダ、ニュージーランド、オーストラリア、アジアで観測できます。自分の地域で見えるかどうかは、Sky Tonight で確認してください。
もし見られなくても大丈夫。次回の太陽・月食をチェックして観測計画を立てましょう。
3月満月の名前
ワームムーンとは？
満月の名前は、それらが発生する月の特性を教えてくれます。例えば、アメリカとヨーロッパでは、3月の満月は「ワームムーン」（英語：Worm Moon）と呼ばれ、「いも虫の月」を意味します。これは、今月、やく暖まる土に虫が現れ始めます。ちなみに、ワームはロビンや他の鳥を引き付けます。これらは本当に春の兆候です！
3月満月の他の名前
3月の満月には他にどのような名前がありますか？さまざまな文化でどのように呼ばれるかの例を次に示します：
- 中国人：眠そうな月
- セルティック：風の月
- ウィッカ：貞淑な月
- チェロキー：風の強い月
- 南半球：ハーベストムーン、コーンムーン
ワームムーンのスピリチュアルな意味
ワームムーンは再生や心の解放の象徴とされ、古い重荷を手放し、成長への準備を促すと伝えられています。静かな内省を呼びかけ、目に見えないゆっくりとした進歩でも価値があることを思い出させてくれます。これらの意味は民間伝承に由来しますが、自然のリズムを感じる美しい方法でもあります。
次の満月はいつ？
次の満月は「ピンクムーン」で、2026年4月2日 02:12 GMTに起こります。その名前の由来や詳細はこちらの記事で紹介しています。
次のワームムーンはいつ？
ワームムーンは3月の満月の伝統的な呼び名です。次に見られるワームムーンは2027年3月22日です。
2026年3月の満月：まとめ
2026年3月3日 11:38 GMT に、ワームムーン（虫の月）とも呼ばれる満月が起こります。この日は皆既月食も同時に起こり、月は約1時間赤く染まります。Sky Tonight を使って、あなたの地域での月の出時刻を確認し、最新の天文ニュースを公式SNSでフォローしてください。
澄んだ夜空と素敵な観測体験をお祈りします！
