Pleine Lune de mars 2026 (Lune des Vers) : date, signification, meilleur moment pour l’observer
La Pleine Lune de mars 2026 — aussi appelée Lune des Vers — a lieu le mardi 3 mars 2026 à 11:38 GMT/UTC (6:38 AM ET / 5:38 AM CT / 4:38 AM MT / 3:38 AM PT aux États-Unis, 11:38 AM au Royaume-Uni). Cette année, la Lune des Vers a un bonus : elle coïncide avec une éclipse totale de Lune — consultez le calendrier complet et les zones de visibilité dans notre article : Lune de Sang 2026. Vous voulez savoir exactement quand la Lune se lève ? Ouvrez simplement l’application d’astronomie gratuite Sky Tonight.
Contenu
- Pleine Lune de mars 2026 : l’essentiel
- Dates et heures lunaires : mars 2026
- Pleine Lune de mars dans le Lion 2026
- Éclipse totale de Lune les 2–3 mars 2026
- Comment s’appelle la Pleine Lune de mars ?
Pleine Lune de mars 2026 (Lune des Vers) : questions fréquentes
- Quand a lieu la Pleine Lune en mars 2026 ?
- Comment s’appelle la Pleine Lune de mars ?
- Dans quelle constellation se trouve la Pleine Lune de mars ?
- Y a-t-il une éclipse de Lune pendant la Pleine Lune de mars 2026 ?
- Quand a lieu la prochaine Pleine Lune après mars 2026 ?
- Quand est la prochaine Lune des Vers ?
- La Pleine Lune de mars 2026 est-elle une Superlune ?
- Pleine Lune de mars 2026 : à retenir
Pleine Lune de mars 2026 : l’essentiel
- Pic de Pleine Lune (100 % d’illumination) : 3 mars 2026 — 11:38 GMT/UTC (06:38 ET / 03:38 PT)
- Nom : Lune des Vers
- Où dans le ciel : Constellation du Lion
- Événement spécial : Éclipse totale de Lune — Lune de Sang 2026 les 2–3 mars*
*La date de l’éclipse sur le calendrier dépend de votre fuseau horaire (par ex., les observateurs en NZDT verront la totalité après minuit, le 4 mars).
Dates et heures lunaires : mars 2026
Phases de la Lune en mars 2026
Chaque phase lunaire est idéale pour un type d’observation différent. La Pleine Lune brille le plus, la Nouvelle Lune, au contraire, ne gêne pas l’observation des étoiles, et les quartiers sont les meilleurs pour observer les détails de la surface lunaire au télescope. Voici donc les principales phases de la Lune en mars 2026 :
- Pleine Lune : 3 mars, 11:38 GMT/UTC
- Dernier Quartier : 11 mars, 09:38 GMT/UTC
- Nouvelle Lune : 19 mars, 01:23 GMT/UTC
- Premier Quartier : 25 mars, 19:18 GMT/UTC
Tout près de la Nouvelle Lune, le 20 mars 2026 à 14:46 GMT/UTC aura lieu l’équinoxe de mars — le moment où le jour et la nuit sont presque égaux. Dans l’hémisphère Nord, il marque le début du printemps astronomique (et dans l’hémisphère Sud, le début de l’automne). En savoir plus : Équinoxe de mars : premier jour du printemps.
Vous voulez connaître les dates de toutes les phases de la Lune en mars 2026 ? Consultez le Calendrier lunaire interactif sur notre site.
Quand a lieu la Pleine Lune en mars 2026 ?
La Pleine Lune de mars (Lune des Vers) culmine le mardi 3 mars 2026 à 11:38 GMT/UTC (6:38 AM ET / 3:38 AM PT).
La Lune paraîtra pleine pendant les nuits autour du 3 mars, vous n’avez donc pas besoin de l’heure exacte pour en profiter — mais connaître l’heure du pic est utile pour planifier des photos et d’autres sorties d’observation.
Vous pouvez voir précisément comment l’illumination de la Lune change jour après jour avec l’app Sky Tonight — ouvrez le Calendrier et allez dans l’onglet Lune. Regardez notre tutoriel vidéo pour apprendre à utiliser le Calendrier dans Sky Tonight.
Pleine Lune de mars 2026 : heure dans quelques fuseaux populaires
Voici à quelle heure la Pleine Lune de mars (Lune des Vers) culmine dans quelques fuseaux horaires populaires.
Amérique du Nord et du Sud
- États-Unis (ET) : 6:38 AM le 3 mars
- États-Unis (CT) : 5:38 AM le 3 mars
- États-Unis (MT) : 4:38 AM le 3 mars
- États-Unis (PT) : 3:38 AM le 3 mars
- Brésil (BRT) : 8:38 AM le 3 mars
Europe
- Royaume-Uni (GMT/UTC) : 11:38 AM le 3 mars
- Europe centrale (CET) : 12:38 PM le 3 mars
Asie
- Inde (IST) : 5:08 PM le 3 mars
- Chine (CST) : 7:38 PM le 3 mars
- Japon (JST) : 8:38 PM le 3 mars
Océanie
- Australie (AEDT) : 10:38 PM le 3 mars
- Nouvelle-Zélande (NZDT) : 12:38 AM le 4 mars
Combien de temps dure la Pleine Lune ?
La Lune paraîtra pleine pendant environ trois nuits — du 2 au 4 mars. L’heure de la Pleine Lune indiquée ci-dessus correspond au moment exact où la Lune atteint son illumination maximale (quand la Lune et le Soleil sont de part et d’autre de la Terre). Mais à l’œil nu, la Lune peut sembler parfaitement ronde avant et après ce moment.
À quelle heure la Pleine Lune se lève-t-elle ?
Le jour de la Pleine Lune, la Lune se lève vers le coucher du Soleil et se couche vers le lever du Soleil — mais l’heure exacte dépend du lieu.
Voici des exemples d’heures de lever de Lune les 2–3 mars 2026 (heure locale) pour quelques grandes villes.
Amérique du Nord et du Sud
- New York, États-Unis (ET) : 5:08 PM le 2 mars
- Chicago, États-Unis (CT) : 5:04 PM le 2 mars
- Denver, États-Unis (MT) : 5:19 PM le 2 mars
- Los Angeles, États-Unis (PT) : 5:21 PM le 2 mars
- Brasília, Brésil (BRT) : 5:08 PM le 2 mars
Europe
- Londres, Royaume-Uni (GMT/UTC) : 6:00 PM le 3 mars
- Belfast, Royaume-Uni (GMT/UTC) : 6:21 PM le 3 mars
- Édimbourg, Royaume-Uni (GMT/UTC) : 6:08 PM le 3 mars
- Berlin, Allemagne (CET) : 6:02 PM le 3 mars
- Paris, France (CET) : 6:52 PM le 3 mars
Asie
- New Delhi, Inde (IST) : 6:22 PM le 3 mars
- Pékin, Chine (CST) : 6:00 PM le 3 mars
- Tokyo, Japon (JST) : 5:26 PM le 3 mars
Océanie
- Sydney, Australie (AEDT) : 7:20 PM le 3 mars
- Auckland, Nouvelle-Zélande (NZDT) : 7:47 PM le 3 mars
Les heures varient selon le lieu et peuvent différer même entre des villes proches. Pour l’heure exacte du lever de Lune chez vous, utilisez l’application d’astronomie Sky Tonight. Ouvrez l’app, touchez l’icône de la loupe, tapez “Moon” dans la recherche et ouvrez le résultat — vous y trouverez les heures de lever/coucher pour votre position exacte.
Pleine Lune de mars dans le Lion 2026
D’un point de vue astronomique, la Pleine Lune de mars 2026 se situe dans la constellation du Lion, non loin de l’étoile brillante Regulus, aussi appelée le “Petit Roi”. Regulus se trouve au cœur du Lion et se voit facilement à l’œil nu.
En astrologie, vous pouvez voir la Pleine Lune de mars indiquée comme une “Pleine Lune en Vierge”, car les signes du zodiaque ne correspondent pas parfaitement aux limites des constellations modernes. Pour vérifier dans quelle constellation se trouve réellement la Lune, ouvrez l’app Sky Tonight et pointez votre téléphone vers la Lune.
Éclipse totale de Lune les 2–3 mars 2026
En 2026, la Pleine Lune de mars coïncide avec une éclipse totale de Lune (“Lune de Sang”). La Lune rouge sera mieux visible depuis l’ouest de l’Amérique du Nord, la région Pacifique, l’est de l’Asie, l’Australie et la Nouvelle-Zélande. Dans d’autres régions, seules les phases partielle/pénombrale peuvent être visibles. En Europe et en Afrique, l’éclipse ne sera pas visible du tout.
👉 Pour les cartes de visibilité et le calendrier exact de l’éclipse, consultez notre article : Lune de Sang le 3 mars 2026.
Pas d’éclipse chez vous ? Anticipez ! Découvrez les prochaines éclipses solaires et lunaires à noter dans votre agenda.
Comment s’appelle la Pleine Lune de mars ?
En Amérique et en Europe, la Pleine Lune de mars est appelée Lune des Vers parce que les vers de terre commencent à apparaître quand le sol se réchauffe après l’hiver. Les vers attirent aussi les rouges-gorges et d’autres oiseaux — un signe classique que le printemps approche.
Noms de la Pleine Lune de mars selon les cultures
Et ailleurs dans le monde, en dehors de l’Amérique et de l’Europe ? Voici quelques exemples de noms donnés à la Pleine Lune de mars dans d’autres cultures :
- Lune des Vents (Celtes)
- Lune Chaste (Wicca)
- Lune de l’Oie (Cree — Canada et nord des États-Unis)
- Lune Venteuse (Cherokee — sud-est des États-Unis)
- Lune du Retour du Corbeau (Ojibwe du Nord — nord de l’Ontario et du Manitoba)
- Lune du Sucre, Lune du Corbeau (Ojibwe — sud du Canada et Grandes Plaines du Nord, États-Unis)
- Lune aux Yeux Endoloris (Dakota, Lakota, Assiniboine — Grandes Plaines, États-Unis)
- Lune où les Bisons Mettent Bas (Arapaho — Colorado et Wyoming)
- Lune de la Pêche (Algonquin — région des Grands Lacs, États-Unis)
Dans l’hémisphère Sud, les noms saisonniers des Pleines Lunes sont souvent décalés de 6 mois par rapport à l’hémisphère Nord :
- Lune des Moissons, Lune du Maïs (hémisphère Sud)
Lune des Vers : signification spirituelle et astrologie
La Lune des Vers est une Pleine Lune typique de “changement de saison” — symbole de dégel, de renouveau et de sortie de l’inertie après l’hiver. Dans les interprétations spirituelles (folkloriques), c’est le moment de faire le tri, de simplifier ses routines et de laisser de la place à une croissance nouvelle — même si elle commence par de petits pas discrets.
En astrologie, la Lune des Vers de mars est souvent présentée comme un point de réinitialisation : un moment pour vérifier ce qui fonctionne, ajuster sa direction et lâcher ce que l’on a dépassé. Et comme la Lune des Vers de cette année s’accompagne d’une éclipse totale de Lune (une Lune de Sang), beaucoup de sources astrologiques y voient une énergie de “tournant” encore plus forte — un moment où fins, prises de conscience ou corrections de trajectoire peuvent sembler plus intenses que d’habitude.
Vasanta Purnima et la Pleine Lune de mars 2026
En 2026, la Pleine Lune du 3 mars coïncide avec Vasanta Purnima (aussi appelée Phalguna Purnima) — le jour de Pleine Lune du mois hindou de Phalguna. Cette date marque le début de Basanta Utsav (la fête du printemps) et de Holi — le célèbre “festival des couleurs”. Dans de nombreux endroits, la nuit de Pleine Lune est aussi associée à Holika Dahan (un grand feu traditionnel), et les célébrations de Holi suivent peu après.
Pleine Lune de mars 2026 (Lune des Vers) : questions fréquentes
Quand a lieu la Pleine Lune en mars 2026 ?
La Pleine Lune de mars (Lune des Vers) a lieu le mardi 3 mars 2026 à 11:38 GMT/UTC — 6:38 AM ET / 5:38 AM CT / 4:38 AM MT / 3:38 AM PT aux États-Unis, 12:38 PM CET en Europe, 10:38 PM AEDT en Australie (Sydney) et 12:38 AM NZDT le 4 mars en Nouvelle-Zélande.
Comment s’appelle la Pleine Lune de mars ?
La Pleine Lune de mars est traditionnellement appelée Lune des Vers, car les vers de terre commencent à apparaître quand le sol se réchauffe après l’hiver.
Dans quelle constellation se trouve la Pleine Lune de mars ?
En 2026, la Pleine Lune de mars se trouve dans la constellation du Lion. En astrologie, la Pleine Lune de mars est dans le signe de la Vierge. Découvrez pourquoi signes et constellations ne coïncident pas : signes du zodiaque vs constellations du zodiaque.
Y a-t-il une éclipse de Lune pendant la Pleine Lune de mars 2026 ?
Oui — la Pleine Lune de mars coïncide avec une éclipse totale de Lune (“Lune de Sang”) les 2–3 mars 2026 (la date peut varier selon votre fuseau horaire). Pour le calendrier complet et les zones de visibilité, voir : Lune de Sang 2026 : carte de visibilité et chronologie.
Quand a lieu la prochaine Pleine Lune après mars 2026 ?
La prochaine Pleine Lune (la Lune Rose) a lieu le 2 avril 2026 à 02:12 GMT/UTC — 10:12 PM ET le 1 avr. / 9:12 PM CT / 8:12 PM MT / 7:12 PM PT aux États-Unis, 04:12 CEST en Europe, 1:12 PM AEDT en Australie (Sydney) et 3:12 PM NZDT en Nouvelle-Zélande. Vous pouvez en savoir plus sur la Pleine Lune d’avril dans notre article.
Quand est la prochaine Lune des Vers ?
La Lune des Vers est un nom traditionnel de la Pleine Lune de mars ; la prochaine Pleine Lune des Vers après le 3 mars 2026 aura donc lieu le 22 mars 2027.
La Pleine Lune de mars 2026 est-elle une Superlune ?
Non, la Pleine Lune du 3 mars 2026 n’est pas une Superlune. La prochaine Superlune aura lieu le 24 novembre 2026 — ce sera une Superlune du Castor.
Pleine Lune de mars 2026 : à retenir
- La Pleine Lune de mars (Lune des Vers) a lieu le 3 mars 2026 à 11:38 GMT/UTC.
- Dans le ciel, la Lune sera dans la constellation du Lion.
- Cette Pleine Lune coïncide avec une éclipse totale de Lune (“Lune de Sang”) les 2–3 mars 2026 (date variable selon le fuseau horaire). Pour les cartes de visibilité + la chronologie complète selon votre lieu, voir notre guide Lune de Sang de mars 2026.
- Utilisez Sky Tonight pour vérifier les heures de lever/coucher de la Lune et savoir ce que vous pouvez observer depuis votre lieu.
Nous vous souhaitons un ciel dégagé et de belles observations !
Pour aller plus loin :
