ふたご座のポルックスとは?色・明るさ・位置を解説
ポルックスは、ふたご座で最も明るい恒星です。オレンジ色の巨星で、「双子」のカストルより明るく、惑星を持っている可能性もあります。無料のSky Tonightアプリを使えば、観測地から見たポルックスの正確な位置を確認できます。この記事では、観察に適した時期、カストルとの違い、今後数か月に月と並んで見える日をご紹介します。
内容
- ポルックスはどんな星?基本データ
- 今夜、ポルックスを見つけるには?
- ポルックスが見える時期は?
- ポルックスの明るさ
- ギリシャ神話のカストルとポルックス:ディオスクロイ兄弟
- ふたご座で最も明るいポルックス:まとめ
ポルックスはどんな星?基本データ
- 正式名称:ポルックス、β Geminorum、β Gem
- カタログ番号:78 Geminorum、HD 62509、HIP 37826、HR 2990
- 星座:ふたご座
- 恒星の種類:巨星
- 赤経:07h 45m 18.949s
- 赤緯:+28° 01′ 34.316″
- 見かけの等級:1.14等
- 質量:太陽の1.9倍
- 光度:太陽の38.4倍
- 半径:太陽の8.97倍
- 表面温度:4,796 K
- 地球からの距離:34光年
- 自転周期:約660日
今夜、ポルックスを見つけるには?
ポルックスは黄みがかったオレンジ色に輝く巨星です。1.14等と明るく、肉眼でも見つけられます。探す方法を3つ紹介します。
北斗七星を目印にする
北半球では、北斗七星を目印にポルックスを探せます。北斗七星は、空で特に見分けやすい星の並びのひとつです。ひしゃくの器と柄がつながる場所にあるメグレズから、器の底で対角線上にあるメラクへ線を引き、その先へ延ばしてみましょう。近くに並ぶ2つの明るい星が見つかります。それがポルックスと「双子」のカストルです。

オリオン座の星を目印にする
オリオン座の星を使って探すこともできます。まず、明るいリゲルとアルニタクを見つけ、2つを結ぶ線を北のふたご座の方向へ延ばしましょう。その先には明るい星のペアがあります。より明るく、黄みがかったオレンジ色に見えるのがポルックスで、「双子」のカストルは少し暗く、より白く見えます。

星を探すコツを身につけたい方は、クイズで明るい恒星の見つけ方を練習してみましょう。他の星や星座を手がかりに、目当ての星を探せるようになります!
星空アプリを使う
Sky Tonightのような星空アプリを使う方法もあります。数回タップするだけで、ポルックスの位置を確認できます。下の画像を見たり、動画ガイドの手順を試したりして、その手軽さを確かめてください。

2つの方法を組み合わせてもよいでしょう。まず北斗七星やオリオン座からポルックスを探し、Sky Tonightで正しく見つけられたか確認します。
ポルックスが見える時期は?
ポルックスが見える時間帯は、太陽との見かけの位置関係に応じて1年の中で変わります。世界の多くの地域で観察に適しているのは、12月から3月です。それ以外の時期にも、明け方に見えることがあります。7月中旬ごろは太陽に近く見えるため、観察が難しくなります。詳しい見え方は観測地によって異なります。
2026~2027年のポルックスの天文イベント:月と並んで見える日は?
ポルックスは黄道の近くにあるため、月や惑星がときどきそばを通ります。ここでは、ポルックスに関する今後の天文イベントを紹介します。Sky Tonightのカレンダーにある「イベント」タブでも、観測に役立つ情報を確認できます。
各イベントの概要にある時刻は、地球の中心を基準にしたUTCでの概算です。最接近は月とポルックスの見かけの間隔が最小になることで、ここでいう合は赤経が等しくなることを指します。表には各都市の現地時刻と角距離を載せています。時刻は5分単位で、観測条件を満たすよう、時間帯の開始を切り上げ、終了を切り下げています。
2026年11月28日:月がポルックスに接近
- 最接近の時刻:00:18 UTC
- 最接近時の角距離:4°07′
- 合の時刻:02:04 UTC
- 合のときの角距離:4°16′
11月27日から28日にかけて、満月を過ぎた欠けていく月が、ふたご座のポルックス(1.1等)の近くを通ります。晴れていれば両方とも肉眼で見えますが、月明かりでポルックスの黄みがかったオレンジ色がわかりにくくなるかもしれません。
日本では11月27日の夜から28日の明け方まで観察できます。表の各都市では、28日の朝、観測可能時間の終わりに2つの天体が最も近く見えます。その後は空が明るくなるため、早めに準備しましょう。実視界が6°以上の双眼鏡なら、両方を同じ視野に収められます。
| 都市 | タイムゾーン | 観測可能時間の開始 | 観測可能時間の終了 | 最適時刻 | 角距離 | 月の高度 | ポルックスの高度 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京、日本 | JST (UTC+9) | 11月27日 20:35 | 11月28日 06:00 | 11月28日 06:00 | 5°15′ | 47° | 52° |
| 大阪、日本 | JST (UTC+9) | 11月27日 20:50 | 11月28日 06:15 | 11月28日 06:15 | 5°09′ | 47° | 52° |
| 札幌、日本 | JST (UTC+9) | 11月27日 20:05 | 11月28日 06:10 | 11月28日 06:10 | 5°16′ | 43° | 48° |
| 福岡、日本 | JST (UTC+9) | 11月27日 21:15 | 11月28日 06:30 | 11月28日 06:30 | 5°04′ | 48° | 53° |
- 観測可能時間:両天体の高度が10°以上で、太陽の高度が−6°より低い時間帯です。
- 最適時刻:観測可能時間内に、その都市から見た月とポルックスの角距離が最小になる時刻です。開始や終了の時刻と一致する場合は、さらに近づく時間帯が上記の観測条件を満たしません。
- 月/ポルックスの高度:最適時刻における各天体の地平線からの高さです。1°単位に丸めています。
- 角距離:各都市から見た月の中心とポルックスの見かけの間隔です。1′単位に丸めています。
2026年12月25日:月がポルックスに接近
- 最接近の時刻:10:28 UTC
- 最接近時の角距離:4°15′
- 合の時刻:12:17 UTC
- 合のときの角距離:4°24′
12月25日、欠けていく月が、ふたご座のポルックス(1.1等)の近くに見えます。満月から1日あまりが過ぎたころです。月明かりは強いものの、明るいポルックスは肉眼でも見えるはずです。
日本では12月25日の夜が見ごろです。東京と札幌では19:00 JST(UTC+9)ごろ、大阪と福岡では両天体の高度が10°を超えたころに、表の条件内で最も近く見えます。その後は26日の明け方まで観察できます。望遠鏡は不要で、実視界6°以上の双眼鏡なら両方を一緒に見られます。
| 都市 | タイムゾーン | 観測可能時間の開始 | 観測可能時間の終了 | 最適時刻 | 角距離 | 月の高度 | ポルックスの高度 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京、日本 | JST (UTC+9) | 12月25日 18:55 | 12月26日 06:20 | 12月25日 19:00 | 4°38′ | 11° | 14° |
| 大阪、日本 | JST (UTC+9) | 12月25日 19:15 | 12月26日 06:35 | 12月25日 19:15 | 4°39′ | 11° | 13° |
| 札幌、日本 | JST (UTC+9) | 12月25日 18:30 | 12月26日 06:30 | 12月25日 19:00 | 4°44′ | 15° | 18° |
| 福岡、日本 | JST (UTC+9) | 12月25日 19:40 | 12月26日 06:50 | 12月25日 19:40 | 4°41′ | 11° | 13° |
- 観測可能時間:両天体の高度が10°以上で、太陽の高度が−6°より低い時間帯です。
- 最適時刻:観測可能時間内に、その都市から見た月とポルックスの角距離が最小になる時刻です。開始や終了の時刻と一致する場合は、さらに近づく時間帯が上記の観測条件を満たしません。
- 月/ポルックスの高度:最適時刻における各天体の地平線からの高さです。1°単位に丸めています。
- 角距離:各都市から見た月の中心とポルックスの見かけの間隔です。1′単位に丸めています。
2027年1月21~22日:月がポルックスに接近
- 最接近の時刻:22:05 UTC
- 最接近時の角距離:4°16′
- 合の時刻:23:54 UTC
- 合のときの角距離:4°24′
1月21日から22日にかけて、満ちていく月が、ふたご座のポルックス(1.1等)の近くを通ります。月は1月22日の満月を迎える直前です。晴れた空では、明るい月と黄みがかったオレンジ色の星が並ぶ姿を肉眼で楽しめます。
日本では1月22日の明け方に注目しましょう。表の都市では観測可能時間の終わりに最も近く見えますが、そのころには月の高度が10°付近まで下がります。西側の空が開けた場所で、余裕を持って観察してください。実視界6°以上の双眼鏡で両方を同じ視野に収められます。
| 都市 | タイムゾーン | 観測可能時間の開始 | 観測可能時間の終了 | 最適時刻 | 角距離 | 月の高度 | ポルックスの高度 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京、日本 | JST (UTC+9) | 1月21日 17:25 | 1月22日 05:25 | 1月22日 05:25 | 5°19′ | 11° | 16° |
| 大阪、日本 | JST (UTC+9) | 1月21日 17:45 | 1月22日 05:45 | 1月22日 05:45 | 5°15′ | 10° | 15° |
| 札幌、日本 | JST (UTC+9) | 1月21日 17:05 | 1月22日 05:35 | 1月22日 05:35 | 5°20′ | 11° | 16° |
| 福岡、日本 | JST (UTC+9) | 1月21日 18:05 | 1月22日 06:00 | 1月22日 06:00 | 5°12′ | 11° | 15° |
- 観測可能時間:両天体の高度が10°以上で、太陽の高度が−6°より低い時間帯です。
- 最適時刻:観測可能時間内に、その都市から見た月とポルックスの角距離が最小になる時刻です。開始や終了の時刻と一致する場合は、さらに近づく時間帯が上記の観測条件を満たしません。
- 月/ポルックスの高度:最適時刻における各天体の地平線からの高さです。1°単位に丸めています。
- 角距離:各都市から見た月の中心とポルックスの見かけの間隔です。1′単位に丸めています。
ポルックスの明るさ
ポルックスの見かけの等級は1.14等で、明るく、肉眼でも簡単に見つかります。ふたご座で最も明るい星ですが、バイエル符号ではベータ、つまりβ Geminorumと呼ばれています。
ふたご座で一番明るいのに、なぜアルファ星ではない?
星について調べると、星座で最も明るい星には、ふつうギリシャ文字のアルファが付いていることに気づくかもしれません。しかし、ふたご座のアルファ星はカストルで、ポルックスはベータ星です。この命名法は、ドイツの天文学者ヨハン・バイエルが1603年に考案しました。一見すると明るい順に並んでいるようですが、当時は星の明るさを正確に測れなかったため、バイエルは1等星、2等星といった等級のグループに分けていました。同じグループ内で必ずしも明るい順になっているわけではありません。また、星座内の位置、昇る順番、歴史や神話に基づいて文字を割り当てることもありました。
ポルックスとカストル:「双子」のどちらが明るい?
ポルックスとカストルはふたご座の「双子の星」として知られていますが、明るさは同じではありません。明るいのはポルックスで、見かけの実視等級は1.14等、カストルは1.58等です。等級は数が小さいほど明るいという逆向きの尺度なので、ポルックスのほうが明るく見えます。この差を光の量に換算すると、ポルックスはカストルの約1.5倍の明るさになります。
差はそれほど大きくありませんが、晴れた空なら見比べられます。ポルックスは暖かみのある黄みがかったオレンジ色で、カストルは少し暗い青白色に見えます。
ギリシャ神話のカストルとポルックス:ディオスクロイ兄弟
ギリシャ神話では、ポリュデウケスとも呼ばれるポルックスと双子の兄弟カストルは、スパルタの王妃レダの息子です。カストルはテュンダレオス王の子で人間でしたが、ポルックスはゼウスの子で不死でした。2人はいつも一緒にいたため、カストルが死ぬと、ポルックスは不死を分け合いたいとゼウスに願います。そこでゼウスは2人を天に上げ、ふたご座にしたといいます。この神話から、カストルとポルックスは「双子の星」と呼ばれますが、実際の恒星同士にそのような結び付きはありません。
ポルックスについてのよくある質問
ポルックスはどんな種類の恒星?
ポルックスは、スペクトル型K0 IIIbのオレンジ色の巨星です。中心部の水素の大部分を使い果たし、恒星進化の後期段階にあります。中心核を囲む殻で水素の核融合が進んでいると考えられ、中心核でもヘリウムの核融合が起きている可能性があります。スペクトル型の「III」は巨星を表し、「b」はこの分類の中で平均より光度が低いことを示します。
恒星がどのように変化し、進化の段階によって姿が変わる理由については、恒星の一生を紹介するインフォグラフィックをご覧ください。

ポルックスは何色?
ポルックスは黄みがかったオレンジ色です。ただし、見える色合いは目の感度や空の状態によって変わります。K0 IIIb型に分類されるオレンジ色の巨星で、太陽より少し低温です。中心部の水素の大部分はすでに使い果たしています。この暖かい色は、青白く輝く「双子」のカストルと見分ける手がかりにもなります。
ポルックスは何座の星?
ポルックスは、ふたご座で最も明るい星です。「双子」のカストルとともに、天の兄弟の頭の位置を表しています。
ポルックスは地球からどのくらい遠い?
ポルックスは地球から約34光年の距離にあり、太陽系に最も近い巨星です。光年という距離をイメージするには、宇宙の距離の測り方のインフォグラフィックをご覧ください。

ポルックスの大きさは?
ポルックスの直径は太陽の約9倍で、約1,250万kmです。
ギリシャ神話のカストルとポルックスは誰?
カストルとポルックスは、ディオスクロイと呼ばれる神話の双子です。ギリシャ神話では、2人はレダの息子とされています。ポルックスはゼウスの子で不死でしたが、カストルはスパルタ王テュンダレオスの子で、死すべき人間でした。
ポルックスに惑星はある?
NASA系外惑星アーカイブでは、ポルックスには確認済みの惑星が1つあるとされています。ポルックスb、別名テスティアス(Thestias)です。2006年に発見が発表されたこの巨大ガス惑星の軌道距離は約1.6天文単位と推定され、火星と太陽の距離に近い値です。
天文学者はポルックスの視線速度に規則的な変化を見つけました。これは、周回する惑星の重力に引かれて星が前後に動いている可能性を示します。しかし、その後の観測では、星自身の磁気活動でも似た信号が生じる可能性が指摘されました。そのため、ポルックスbの存在については今も議論があります。
ふたご座で最も明るいポルックス:まとめ
ポルックスはふたご座で最も明るい星で、カストルの有名な「双子」です。黄みがかったオレンジ色に輝き、場所さえわかれば肉眼でも見つけやすい星です。今すぐ探すには、無料のSky Tonightアプリで星の名前を検索しましょう。観測地から見た正確な位置が表示されます。ポルックスを観測リストに加えたら、見つけやすい15の恒星のインフォグラフィックで、さらに星空を楽しんでください!

