2026年3月3日のブラッドムーン：今年唯一の皆既月食を見よう
2026年3月のブラッドムーンは、2026年に日本で唯一の皆既月食です。月が深い赤色に変わる貴重なチャンスになります。この後、次の皆既月食は2028年まで起こりません。そのため、特に注目したいイベントです。このガイドでは、分かりやすい可視地域マップと正確な月食時刻を紹介します。さらに、Sky Tonightアプリを使って、あなたの場所から月食が見えるかどうかを簡単に確認できます。
内容
- 2026年3月の月食：概要
- 2026年3月のブラッドムーンはどこで見える？可視地域マップ
- 2026年3月の皆既月食の時間（ブラッドムーンのタイムライン）
- 次の月食はいつ？次に赤い月が見られるのは？
- 2026年3月の皆既月食まとめ
2026年3月の月食：概要
- 日付：2026年3月2〜3日
- 種類：皆既月食（「ブラッドムーン」）
- 食の大きさ：1.15¹
- 継続時間：5時間39分（全体）、58分（皆既）
- 赤い月が完全に見える地域：東アジア東部、オーストラリア、ニュージーランド、太平洋地域、北アメリカ西部
- 部分食または半影食が見える地域：アメリカ大陸とアジアの広い範囲
¹月食の「食の大きさ」は、食の最大時に地球の影で月の直径がどれだけ覆われるかを示します。値が1以上の場合、月が影の中に完全に入るため、皆既月食になります。
2026年3月のブラッドムーンはどこで見える？可視地域マップ
2026年3月の皆既月食は、世界の広い範囲で観察できます。見え方は地域によって異なります。
- 月食の全過程が見えるのは、東アジアの最東部、オーストラリア東部、ニュージーランド、太平洋地域、北アメリカ西部の一部です。これらの地域では、皆既の間に月が赤く変わる様子を見た後、ゆっくり元の色に戻っていくのを観察できます。
- 東アジアの一部とオーストラリア西部〜中部の一部では、月食が月の出より前に始まります。その地域では、欠けた状態で月が昇り、半影食の始まりは見えないものの、皆既の間に赤い月を観察できます。
- 北アメリカ東部の一部と南アメリカ最西部の一部では、月食が月の入りの後に終わります。その地域では、月が地平線近くで赤く見え、半影食の終わりは見えません。
- 西アジアの一部、南アメリカ東部など周辺地域では、部分食のみが見られます。月の一部が暗くなり、曲線状の影が月面を横切るように見えます。一方で、場所によってはごく軽い暗さの変化として見えるだけで、気づきにくい場合もあります。
月食が初めての方は、月食の仕組みを解説した完全ガイドで、皆既月食と部分月食の違いや、月が赤く見える理由も確認できます。
皆既月食の見え方マップ：日本（2026年3月2〜3日）
※日本時間では 3月3日（火）の夕方〜夜 に見ごろを迎えます。
日本では全国で皆既月食が観察できますが、月の出の時刻の違いによって「どの段階から見えるか」「月の高さ」が地域で少し変わります。
- 北海道〜東北〜関東など東日本では、月の出が比較的早く、 欠け始め（日本時間18:50ごろ）→皆既食（日本時間20:04〜21:03ごろ）→部分食の終了（日本時間22:18ごろ） まで、ほぼ全行程を追いやすいでしょう。皆既中は月が 赤銅色（しゃくどういろ） に見えます。
- 近畿〜中国・四国〜九州など西日本では、場所によっては月が昇る時点ですでに食が進んでおり、（半影食の序盤など）最初の段階は地平線下で見えないことがあります。ただし、部分食〜皆既食〜終了までは十分に観察可能で、赤い月も楽しめます。
- 沖縄など南西諸島では、月が低い時間帯が長くなりやすいので、皆既中の赤い月をより確実に見るには、東の空が開けた場所がおすすめです（建物や山で月が隠れやすいため）。
皆既月食の可視地域マップ：アメリカとカナダ
アメリカとカナダでは、月食の見え方は西から東へ大きく変わります。
- 北アメリカ西部では、カナダ西部の一部とアメリカ西部を含め、皆既月食の全過程が見られます。ロサンゼルス、サンフランシスコ、シアトル、バンクーバーなどの都市では、月食の最もドラマチックな段階を追うことができ、赤い月が地平線の上に見える様子を観察できます。
- デンバー、ダラス、シカゴ、ウィニペグなどを含む内陸の地域では、月は月食の最大時に到達します。これらの場所でも赤い月は見られますが、月食を最初から最後まで通して観察することはできません。
- ニューヨーク、トロント、ワシントン、マイアミなどを含む北アメリカ東部では、皆既のタイミングが地平線のすぐ上で起こります。この地域では赤い月を短時間だけ見られる可能性がありますが、その後まもなく月が沈むため、後半の段階は見えません。
日本から赤い月は見える？
はい、2026年の月食が日本では全国で見られます。自分の場所から見えるかを確実に知るいちばん簡単な方法は、Sky Tonightアプリを使うことです。
- アプリを開き、検索欄に「月食」と入力します。該当する結果をタップして、2026年3月の月食イベントページを開いてください。画像の下に、あなたの場所に基づいた正確な可視時刻が表示されます。地域によっては「このイベントは見えません」という案内が出ます。
- 同じページには、詳細な可視地域マップもあります。画像を左にスワイプするか、右上の青い地図アイコンをタップして、地図を拡大しながら自分の位置を確認してください。「i」アイコンをタップすると、地図の色の意味や、観察できる月食の段階が分かります。
- 月食中に月が空のどこに見えるかを知りたい場合は、ターゲットアイコンをタップして星図上で月を中央に表示します。次にコンパスアイコンで星図を実際の空に合わせ、画面の矢印に従っていくと、月が画面に出てきます。事前に方角を把握できるので、観察計画を立てやすくなります。
2026年3月の皆既月食の時間（ブラッドムーンのタイムライン）
2026年3月3日の月食は、全体で5時間39分続きます。このうち、月が赤く見える皆既の時間は58分です。以下は、月食の主な段階と、各段階の開始・終了時刻（GMTと日本時間）です。どのタイミングで一番はっきりした変化が起きるのかを把握するのに役立ちます。
- 08:44 GMT（日本時間 3月3日 17:44） 半影食の始まり：月が地球の半影に入り、わずかな暗さが出ます。変化はかなり分かりにくいです。
- 09:50 GMT（日本時間 3月3日 18:50） 部分食の始まり：地球の本影が月にかかり始め、月が「かじられた」ように見えます。
- 11:04 GMT（日本時間 3月3日 20:04） 皆既食の始まり：月が地球の影に完全に入り、赤く見え始めます。
- 11:33 GMT（日本時間 3月3日 20:33） 食の最大：月が地球の影の中でもっとも深く入り、最も印象的に見える段階です。
- 12:02 GMT（日本時間 3月3日 21:02） 皆既食の終わり：月が影から出始め、赤みがゆっくり薄れていきます。
- 13:17 GMT（日本時間 3月3日 22:17） 部分食の終わり：地球の本影が月面から完全に離れます。
- 14:22 GMT（日本時間 3月3日 23:22） 半影食の終わり：月が半影を抜け、月食は完全に終了します。
アメリカとカナダでのブラッドムーンの時刻
2026年3月3日の皆既月食で最も見ごたえがあるのは、月が赤く見える皆既で、GMTでは11:04〜12:02に起こります。以下は、アメリカの各タイムゾーンにおける皆既の現地時刻です。
- EST（東部標準時）：午前06:04〜07:02（皆既の途中で月が沈みます）
- CST（中部標準時）：午前05:04〜06:02
- MST（山岳標準時）：午前04:04〜05:02
- PST（太平洋標準時）：午前03:04〜04:02
- AKST（アラスカ標準時）：午前02:04〜03:02
- HST（ハワイ標準時）：午前01:04〜02:02
より楽しむためには、少なくとも30分ほど早めに観察を始め、部分食の段階から地球の影がゆっくり月を覆っていく様子を見るのがおすすめです。
自分のいる場所ではブラッドムーンは何時？
2026年3月のブラッドムーンをお住まいの地域の時刻で正確に知りたい場合は、月食・日食の追跡に特化したEclipse Guideアプリを利用してください。
- アプリを開き、右上のメニューアイコンをタップして観測地を選びます。場所を設定すると、Eclipse Guideが半影食の始まりから皆既、食の最大まで、月食の主要な段階についてあなたの場所に合わせた正確な時刻と継続時間を自動計算して表示します。
タイムゾーン換算や手計算なしで、各段階の開始・終了時刻がすぐ分かります。
次の月食はいつ？次に赤い月が見られるのは？
2026年3月の皆既月食のあと、次の月食は2026年8月28日に起こります。ただし、ブラッドムーン（皆既月食）はそこからさらに約3年近く先になります。
2026年の次の月食はいつ？
2026年の次の月食は、2026年8月28日の部分月食です。アメリカ大陸、ヨーロッパ、アフリカなどの一部とその周辺地域で見られ、月の一部が地球の影で欠けて見えます。この月食は、2026年8月の満月（スタージョンムーン）と同じ日に起こります。
次のブラッドムーンはいつ？
「ブラッドムーン」とは、月が赤く見える皆既月食のことです。2026年3月の次にブラッドムーンが起こるのは、2028年12月31日です。アジア、オーストラリア、ニュージーランド、アフリカ、そしてヨーロッパの広い範囲で観察できます。
今後の食を追いかけたい方は、定期的に更新される次の食5回のインフォグラフィックもチェックしてみてください。主な時刻、可視地域マップ、必要な情報だけを分かりやすくまとめています。
2026年3月の皆既月食まとめ
2026年3月のブラッドムーンは、2026年で唯一の皆既月食であり、次の皆既月食（ブラッドムーン）は2028年までありません。赤い月が見えるのは、日本、東アジアの一部、オーストラリア、ニュージーランド、太平洋地域、北アメリカ西部です。これらの地域では、皆既の間に月が地球の最も濃い影（本影）に入ります。世界の他の地域では部分月食となり、月の一部に地球の影がかかっていく様子が見られます。お住まいの場所で何がどこまで見えるかを正確に確認するには、Sky Tonightアプリをご利用ください。
ブラッドムーンは2026年の注目天文イベントのひとつ
2026年の皆既月食は、その年でも特に見ごたえのある天文現象で、2026年の天文イベント12選にも入っています。今年ほかに何が見どころか、記事でチェックしてみてください。
月食の準備はできた？知識をテスト
2026年3月の月食について学んだところで、理解度を試してみませんか。日食・月食クイズに挑戦して、あなたが「食の達人」かどうかチェックしてみてください。
