2026年血月：3月3日月全食（可見性地圖與時間）
2026年3月的血月將是全年唯一一次月全食，為觀星者提供一次難得的機會，親眼看到月亮變成深紅色。此次之後的下一次月全食要等到2028年才會發生，因此這一天象尤為值得關注。在本指南中，你將看到清晰的可見性地圖和精確的月食時間——還可以通過Sky Tonight應用輕松查看你所在位置是否能觀測到這次月食。
內容
- 2026年月全食：速覽信息
- 2026年3月血月在哪裏可見？月食可見性地圖
- 觀看2026年血月的最佳時間：月食時間線
- 觀看2026年血月的最佳建議
- 拍攝2026年血月的最佳建議
- 下一次月食：何時還能再見血月？
- 2026年血月期間的更多精彩現象
- 2026年3月月全食：總結
2026年月全食：速覽信息
- 日期：2026年3月3日
- 類型：月全食（“血月”）
- 全食階段：11:04–12:03 UTC/GMT
- 最大食：11:33 UTC/GMT
- 整體持續時間：5小時39分鍾
- 全食持續時間：58分19秒
- 全食（紅月亮）可見地區：東亞、澳大利亞、新西蘭（當地時間為3月4日）、太平洋地區、北美洲和中美洲、南美洲最西部
- 偏食可見地區：南美洲大部分地區和中亞
- 不可見地區：非洲、歐洲
月食只能發生在滿月期間。此次3月月食恰逢2026年3月滿月，也被稱為“蠕蟲月”。滿月發生在11:38 UTC/GMT——大約在全食開始半小時之後。
2026年3月血月在哪裏可見？月食可見性地圖
2026年3月的月全食將在全球大範圍內可見，具體能看到什麽取決于你所在的位置：
- 整個食過程將在亞洲最東部、澳大利亞東部、新西蘭、太平洋地區以及北美洲西部部分地區可見。在這些地區，你將看到月亮在全食階段變成紅色，隨後慢慢恢複原本的顔色。請注意，在新西蘭，全食發生在午夜之後，最大食出現在當地時間3月4日。
- 在東亞部分地區以及澳大利亞西部和中部，月食開始時月亮尚未升起。當地觀測者將會看到月亮帶著食分升起，從而可以欣賞全食階段的紅月亮，盡管會錯過半影食的開始。
- 在北美洲東部和南美洲最西部部分地區，月食結束時月亮已經落下。在這些地區，紅月亮將出現在地平線附近的低空，而全食結束階段將無法看到。
- 在中亞、南美洲東部及鄰近地區，只能看到偏食。月面的一部分會變暗，仿佛有一道弧形陰影掠過，而其余部分仍保持明亮。在某些地方，食象僅表現為輕微變暗，可能較難察覺。
- 在歐洲、非洲以及中東大部分地區，月亮在整個月食期間都位于地平線以下，因此完全無法觀測到。
如果你是第一次了解月食，我們的完整指南將為你講解月食是如何發生的、全食與偏食的區別，以及月亮為何會變成紅色。
月全食可見性地圖：美國與加拿大
在美國和加拿大，月食的可見情況會隨著東西方向發生明顯變化：
- 北美西部，包括加拿大西部和美國西部的部分地區，將能看到完整的月食過程。在洛杉矶、舊金山、西雅圖和溫哥華等城市，觀測者可以追蹤月食最精彩的階段，看到地平線上方的紅月亮。
- 中部地區，包括丹佛、達拉斯、芝加哥和溫尼伯，將看到月食達到最大階段。在這些地方，紅月亮同樣可見，但無法從頭到尾觀測整個食程。
- 北美東部，包括紐約、多倫多、華盛頓和邁阿密，將看到月亮在非常低的高度進入全食階段。在這些地方，紅月亮可能只能短暫出現，隨後月亮很快落下，後續階段將無法看到。
月全食可見性地圖：澳大利亞與新西蘭
此次月全食將在新西蘭大部分地區和澳大利亞東部完全可見。澳大利亞中部和西部的部分地區可以看到全食或食甚階段，但會錯過月食最初的階段。
- 澳大利亞東部和整個新西蘭，包括悉尼、布裏斯班、堪培拉、奧克蘭和惠靈頓，將能夠從頭到尾看到整個月食。在這些地區，全食期間月亮在天空中的高度較好，將清晰地變為深紅色，因為它完全進入地球本影。在新西蘭，月食發生在午夜之後，最大食出現在當地時間3月4日。
- 澳大利亞西部和中部，包括珀斯和阿德萊德，將錯過月食最早的階段，因為這些階段發生在月出之前。當地觀測者會看到月亮在已經發生月食的狀態下升起，從而有機會在月出後不久觀賞到月食最精彩的部分——紅月亮。
2026年月全食可見性地圖：亞洲
在亞洲範圍內，2026年3月月全食的可見情況將由東向西逐漸變化：
- 在亞洲最東部地區（俄羅斯遠東、日本東部），觀測者可以從頭到尾看到整個月食，紅月亮將在地平線上方較高處出現。
- 在東亞地區（日本西部、朝鮮半島、中國東部），月食開始時接近日出月升時間。在這些地區，月亮升起時已處于食中，觀測者可以看到月亮在全食階段變紅，盡管會錯過最早階段。
- 在亞洲東南部地區（蒙古東部、中國中部、東南亞、印度東北部），月亮將在全食期間或接近全食結束時升起。觀測者將會在月升後不久看到紅月亮，隨後看到月亮逐漸離開地球陰影的最後偏食階段。
- 在亞洲西部和中部（中國西部、印度大部分地區、斯裏蘭卡、中亞），只能看到偏食的後半段。無法看到紅月亮，因為全食發生時月亮仍在地平線以下。
- 在亞洲最西部地區，包括中東，月食全程發生在地平線以下，因此完全無法觀測。
我所在的位置能看到紅月亮嗎？
想知道2026年月食是否能從你所在的具體位置觀測，最簡單的方法是使用Sky Tonight應用。
- 打開應用，在搜索欄中輸入“lunar eclipse”，點擊匹配結果進入2026年3月月食的事件頁面。在圖片下方，你會看到基于你所在位置計算的精確可見時間，或顯示該事件在你所在地區不可見的提示。
- 同一頁面還包含詳細的可見性地圖。向左滑動圖片或點擊右上角的藍色地圖圖標，然後放大到你的位置。點擊“i”圖標即可查看地圖顔色的含義，以及你可以觀測到哪些月食階段。
- 若要了解月食期間月亮在天空中的具體位置，點擊目標圖標將月亮居中顯示在星圖上，然後使用指南針圖標將星圖與真實天空對齊，沿著屏幕指示箭頭移動，直到月亮出現在你的屏幕中。這有助于你提前規劃觀測方向。
觀看2026年血月的最佳時間：月食時間線
觀看2026年血月的最佳時間是在全食階段，此時月亮完全進入地球本影，呈現深紅色。對于2026年3月3日的月食，全食持續58分19秒，從11:04到12:03 UTC/GMT，最大食發生在11:33 UTC/GMT。
整個月食將持續5小時39分鍾，下表列出了各階段在UTC/GMT時間的開始和結束時間，幫助你規劃最佳觀測時刻。
| 時間 | 月食階段 | 現象說明 |
|---|---|---|
| 08:44 UTC/GMT | 半影食開始 | 月亮進入地球半影，陰影非常輕微，難以察覺。 |
| 09:50 UTC/GMT | 偏食開始 | 地球本影開始遮住月面，看起來像被“咬”了一口。 |
| 11:04 UTC/GMT | 全食開始 | 月亮完全進入地球本影，開始變紅。 |
| 11:33 UTC/GMT | 最大食 | 最震撼的階段，月亮最深入地球陰影。 |
| 12:03 UTC/GMT | 全食結束 | 月亮開始離開本影，紅色逐漸褪去。 |
| 13:17 UTC/GMT | 偏食結束 | 地球本影完全離開月面。 |
| 14:23 UTC/GMT | 半影食結束 | 月亮離開半影，月食完全結束。 |
2026年血月在美國和加拿大的時間
月全食最震撼的階段——全食（紅月亮出現）——發生在3月3日11:04–12:03 UTC/GMT。以下為美國各時區對應的本地時間：
- 美國東部時間（ET）（如紐約、多倫多）：06:04–07:03（全食期間月落）
- 美國中部時間（CT）（如芝加哥、達拉斯）：05:04–06:03
- 美國山地時間（MT）（如丹佛、菲尼克斯）：04:04–05:03
- 美國太平洋時間（PT）（如洛杉矶、舊金山、溫哥華）：03:04–04:03
- 阿拉斯加時間（AKST）（如安克雷奇）：02:04–03:03
- 夏威夷時間（HST）（如檀香山）：01:04–02:03
為了獲得最佳觀測體驗，建議至少提前半小時開始觀測，在偏食階段就能看到地球陰影逐漸覆蓋月面。
2026年血月在澳大利亞和新西蘭的時間
月全食最壯觀的階段——全食——將在3月3日晚間于澳大利亞可見，在新西蘭則發生在3月4日午夜之後。以下為各地全食時間：
- AWST（澳大利亞西部；如珀斯）：19:04–20:03
- ACST（澳大利亞中部；如愛麗斯泉）：20:34–21:33
- ACDT（澳大利亞中部夏令時；如阿德萊德）：21:34–22:33
- AEST（澳大利亞東部；如布裏斯班）：21:04–22:03
- AEDT（澳大利亞東部夏令時；如悉尼、墨爾本）：22:04–23:03
- NZDT（新西蘭；如奧克蘭、惠靈頓）：3月4日00:04–01:03
建議至少提前半小時開始觀測，在偏食階段就能看到地球陰影逐漸移動。
2026年血月在亞洲的時間
在亞洲，最佳觀測區域位于遠東及東亞地區。以下為各地紅月亮（全食或最大食）時間：
- 日本標准時間（JST）（如東京、京都）：20:04–21:03
- 韓國標准時間（KST）（如首爾、釜山）：20:04–21:03
- 中國標准時間（CST）（如北京、上海、香港）：19:04–20:03
- 印度支那時間（ICT）（如曼谷、河內）：18:04–19:03
建議至少提前半小時開始觀測，在偏食階段欣賞月面逐漸變暗的過程。
2026年血月在我所在的位置是什麽時間？
要獲取2026年3月血月在你所在位置的精確時間，請使用專為日食和月食設計的Eclipse Guide應用。
- 打開應用，點擊右上角的菜單圖標並選擇你的位置。選定位置後，Eclipse Guide將自動計算並顯示與你所在位置對應的精確時間和各個關鍵階段的持續時長——從不易察覺的半影階段，到全食和食甚——無需手動換算時區。
這樣，你就能輕松知道每個階段的開始與結束時間。
觀看2026年血月的最佳建議
月食是最容易、也最安全觀測的天象之一——無需特殊技能或設備。
- 無需日食眼鏡：與日食不同，血月可以直接用肉眼安全觀看。
- 無需光學設備也可觀測，但雙筒望遠鏡或小型望遠鏡可以幫助看到月面在進入地球陰影時的細微色彩變化。
- 提前查看天氣預報，確保觀測時天空晴朗。
- 選擇視野開闊的地點，尤其是在月升或月落時發生月食的地區，如東亞部分地區、東南亞部分地區、北美東部或南美西部。紅月亮將在地平線附近出現，需避免建築物、樹木或山丘遮擋。
- 為獲得完整體驗，建議在全食前約30分鍾（約10:30 UTC/GMT）開始觀測，在偏食階段欣賞地球陰影逐漸移動的過程。
拍攝2026年血月的最佳建議
拍攝月食並不難，但月亮亮度在過程中變化顯著，提前准備會更有幫助。
- 使用三腳架。在全食期間月亮會明顯變暗，可能需要更長曝光時間。穩定設備至關重要。
- 使用單反或微單相機搭配長焦鏡頭（約200–600毫米）效果最佳。智能手機也可拍攝，尤其是在較亮的偏食階段，但細節可能有限。
- 全食期間月亮更暗、更紅。請逐步調整曝光參數。
- 隨著月食進行，月亮亮度顯著下降。可適當提高ISO（約400–1600），降低快門速度（從約1/250秒到1–2秒），並根據情況微調曝光。
- 如果月亮在地平線附近，大氣霧霾可能使細節變柔和——這可增加氛圍感，但可能需要更高ISO或更長曝光。
- 如想創意構圖，可加入前景元素（樹木、建築或地景）以增強畫面層次感。
提前規劃很重要：使用如Sky Tonight之類的應用，可以提前查看你所在位置的月亮路徑和高度，幫助選擇最佳拍攝地點和構圖。
2026年血月：常見問題
今晚有血月嗎？
沒有。下一次血月將發生在2026年3月3日，屆時將出現月全食。如果你在其他夜晚看到偏紅的月亮，那通常是由于大氣影響（如霧霾、煙塵）或月亮接近地平線所致，而不是真正的血月。你可以通過我們的測驗了解月亮變色的不同原因。
為什麽2026年3月月亮會變紅？
2026年3月將發生一次月全食。在這一過程中，地球運行到太陽與月亮之間，遮擋了直射陽光。部分陽光在穿過地球大氣層後仍可到達月面。藍光更容易被散射，而紅光較少被散射，因此主要是紅光照射到月亮上，使其呈現深紅或銅紅色——這就是所謂的血月。如需了解更多原理，可閱讀我們的專題文章月食的科學原理。
血月和月食是同一回事嗎？
不完全相同。月食是指太陽、地球和月亮排成一線，地球位于太陽與月亮之間。血月是月食的一種特定情況——即月全食，當月亮完全進入地球陰影並呈現紅色。換句話說，每一次血月都是月食，但並非每一次月食都是血月。
觀看血月安全嗎？
是的，觀看血月完全安全。與日食不同，月食不需要任何護目措施。
血月多久出現一次？
血月相對較少見。平均而言，每年會發生一到兩次月全食，但有些年份可能一次也沒有。在2026年3月3日之後，下一次血月將發生在2028年12月31日–2029年1月1日。有關未來事件概覽，請參閱我們的未來五次月食信息圖。
2026年血月最佳觀測時間是什麽時候？
最佳觀測時間取決于你想看到的景象。如果你想欣賞最鮮紅的月亮，請在全食階段觀看，即11:04–12:03 UTC/GMT，其中11:33 UTC/GMT為最大食。許多觀測者則更喜歡從偏食開始（09:50 UTC/GMT）就開始觀看，以欣賞月面逐漸變暗的全過程。
2026年血月最佳觀測地點在哪裏？
最佳觀測地點是全食期間月亮高度較好、視野開闊的地區。2026年3月，最佳觀測區域包括東亞、澳大利亞、新西蘭、太平洋地區以及北美洲和中美洲大部分地區。
2026年3月血月在歐洲可見嗎？
不可見。由于月亮在整個月食期間位于地平線以下，歐洲無法觀測到本次血月。
如果我所在地區看不到2026年血月怎麽辦？
如果你所在地區無法觀測血月，你仍有選擇。可以前往可見全食的地區旅行，如東亞、澳大利亞、新西蘭、太平洋地區或北美、中美洲部分地區。若無法出行，也可以在線觀看直播——例如格裏菲斯天文台將進行直播，時間為3月3日00:37–06:25（美國太平洋時間），對應08:37–14:25 UTC/GMT。
下一次月食：何時還能再見血月？
在2026年3月的月全食之後，下一次月食將發生在2026年8月28日。不過，真正的血月要等將近三年之後才會再次出現。
2026年下一次月食是什麽時候？
2026年的下一次月食將是2026年8月27–28日的月偏食，將在美洲、歐洲、非洲及周邊地區可見。此次月食發生在2026年8月滿月期間，也被稱為“鲟魚月”。
下一次血月是什麽時候？
“血月”指月全食。2026年3月之後，下一次血月將發生在2028年12月31日–2029年1月1日，屆時將在亞洲、澳大利亞、新西蘭、非洲和歐洲大部分地區可見。
想要隨時掌握未來的月食信息，可以查看我們定期更新的未來5次日月食信息圖，其中以清晰直觀的方式展示關鍵時間、可見性地圖以及最重要的要點。
2026年血月期間的更多精彩現象
2026年日全月食不僅僅帶來一輪紅色的月亮。觀測者還能欣賞到醒目的恒星相伴、看到不同尋常的滿月景象，並了解不同文化中對月食的解讀。
2026年紅月與軒轅十四相伴
在2026年月食前一晚，月亮將在獅子座上演額外的精彩表演，與獅子座最亮的恒星——軒轅十四異常接近。兩者最近時的視距離僅為0°24ʹ。
在月食當晚，軒轅十四仍會在附近，距離月亮約13°（大約略大于手臂伸直時一個握拳的寬度）。月食期間月亮亮度降低，更容易辨認著名的獅子座鐮刀——這一星群形狀像一個反向問號，軒轅十四位于其底部。紅月、軒轅十四與鐮刀星群共同構成一幅極具觀賞性的夜空畫面。
2026年3月滿月：血色蟲月
月食只會發生在滿月時，當太陽、地球和月亮排列成一直線，地球的影子投射到月面上。因此，即將到來的月全食恰逢2026年3月滿月，其精確滿月時刻為11:38 UTC/GMT，略晚于全食開始之後。
在月全食期間，滿月會因陽光穿過地球大氣層後被過濾而呈現紅色，這就是所謂的血月。與此同時，3月滿月在傳統上被稱為蟲月，這一季節性名稱象征北半球春天的臨近。
農曆新年慶祝活動的結束
在許多東亞文化中，農曆新年始于農曆的第一個新月，通常被定義為冬至之後的第二個新月。2026年農曆新年始于2月17日，慶祝活動通常持續約15天，並在元宵節的滿月之夜結束。
2026年，這一收官滿月恰逢月全食，使農曆新年慶祝期的最後一夜格外特別。2026年的紅月將在包括中國、韓國和日本在內的許多亞洲國家可見。
雖然月食本身在農曆新年傳統中沒有正式角色，但月全食與慶祝期最後一次滿月的罕見重合，使這一夜晚尤為難忘。
2026年月食（Chandra Grahan）：印度傳統中的月食
在印度，月食被稱為Chandra Grahan（源自梵語“chandra”——月亮，“grahan”——食）。現代天文學將月食解釋為太陽、地球和月亮的自然排列，而傳統上對Chandra Grahan的解讀則深深植根于神話與文化信仰。
根據往世書神話，食相由羅睺與計都這兩個所謂的“影行星”造成。在Chandra Grahan期間，傳統上認為羅睺暫時吞噬月亮，象征清明與情緒平衡的短暫擾動。食相結束後，月亮被“釋放”，象征秩序的恢複。
在2026年月食期間，紅月將在印度東北部可見，屆時月亮升起時仍處于全食階段。然而在印度其他地區，全食階段發生在月亮尚未升起時，因此觀測者只能在月出後看到後續的偏食階段。在更偏東的亞洲地區，紅月更容易觀測到，全食時月亮將在地平線上方更高的位置。
2026年3月月全食：總結
2026年3月的血月是全年唯一一次月全食，也是直到2028年之前的最後一次。紅月亮將可見于澳大利亞、新西蘭、太平洋地區、東亞部分地區以及北美西部，這些地方的月亮將在全食階段進入地球最暗的本影。在世界其他地區，觀測者將看到月偏食，地球陰影掠過月亮的一部分。想要精確了解你所在位置能看到什麽，請使用Sky Tonight應用。
血月是2026年最佳天象之一
2026年月全食是全年最震撼的天象之一，也入選了我們的2026年12大最佳天文現象榜單。閱讀文章，看看今年還有哪些值得期待的天空奇觀。
你准備好迎接月食了嗎？測試你的知識
你已經了解了關于2026年3月月食的一切——現在來看看你到底懂了多少吧。參加我們的日食與月食知識測驗，看看你是不是月食專家！
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