暗い星をよく視るためには「そらし目」を使う
暗い天体や淡い天体を直接見ない方がよく見えることに気づいたことがありますか？その理由はそらし目です。そらし目の理由と使い方について考えて見ましょう。
目次
そらし目とは？
そらし目（英語：Averted vision）とは、直接ではなく、天体から少しそれたところを見ることによって、かすかな天体を見る技術のことです。天文学者が夜空でもっと見るためによく使用します。この技術は、肉眼での観察や双眼鏡や望遠鏡による物体の観察に適しています。
そらし目は、直接の視線の外にあるものを見ることができる周辺視野を使用することを含みます。
そらし目の理由
そらし目は人間の目の特別な構造の結果です。人間目の網膜には、桿体と錐体の2種類の感光性細胞が含まれています。桿体は暗い場所でも機能しますが、検出できるのは白黒のみです。錐体は明るい光の中で機能し、さまざまな色に敏感です。
網膜の中央部分は主に錐体でできており、残りの部分は桿体でできています。そのため、物体の画像が視野の中央に入ると非常にはっきりと見えますが、視線を少し横にずらすと画像がぼやけ始めます。
このような構造により、暗闇では中心視力が弱まります。したがって、夜に暗い天体を見るには、天体からの光を、感光性の桿体で満たされた瞳孔の外側に当てる必要があります。つまり、天体からすこしそれたところ見る必要があります。残念ながら、錐体とは異なり、桿体は色覚異常であるため、夜間に周辺視野で見る物体は灰白色に見えます。
そらし目の重要性
そらし目は、暗闇の中でかすかな天体を見るのに最適な方法です。この技術を使用すると、直視では見えない天体を見ることができます。
比較のために、桿体で満たされた目の領域は、錐体でできた目の中心よりも約4見かけの等級（または40倍）敏感です。つまり、視覚の中心に2等星が見える場合は、そらし目を使用して中心から6等星を見ることができます！
そらし目の使い方
光学系の有無にかかわらず、そらし目を使用できます。一般的に、方法は同じです。
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見たい天体を選択します。望遠鏡を使用する場合は、等級8程度の天体（例えば、M82）を選びます。肉眼では、散開星団M41のような明るいものを選びます。
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空で天体を見つけます。ここでは、星空観察アプリが役立ちます。何百もの銀河と星団を無料で表示するSky Tonightアプリを使用できます。
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天体を見つけたら、目の中心から約8°から16°離れた場所に配置します（正確な角度は人によって異なります）。
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天体を、顔の端よりも視野内の鼻に近くなるように配置します。このように、目の外側にある死角に当たることはありません。
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双眼鏡を使用している場合は、天体の横ではなく、天体の上を見てください。横から見ると、片方の目がもう一方の目を犠牲にしてより敏感になります。
最初の試行で成功しなくても諦めないでください。そらし目の使用は、一見したところよりもはるかに困難です。
暗い天体をよりよく見る方法
かすかな天体をよりよく表示するのに役立ついくつかの追加のヒントを次に示します。
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暗闇に順応するために目を約30分与えます。明るいものを見たり、ナイトモードがない限りスマートフォンを使用したりしないで方がいいです。ちなみに、日中の日光への露出を最小限に抑えることも役立ちます。目を保護するためにサングラスを使用した方がいいです。
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暗視を損なうために赤い懐中電灯を使用します。
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天頂（真上）またはその近くにあるかすかな天体を探します。透けて見える雰囲気が少なくなるため、接眼レンズに到達するために光が透過しなければならないほこりが少なくなります。
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望遠鏡を使用する場合は、望遠鏡を少し前後に動かして、視野内で天体を移動させます。目は、静止しているオブジェクトよりも移動するオブジェクトに敏感です。
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空がより「透明」になる夜を待ちます。空気中のもやや湿度が物体の観測を妨げる可能性があります。また、空に雲がなく、月明かりが空を照らさないようにしてください。観測条件は、Sky Tonightアプリケの「天文カレンダー」または「今日の空」のセクションで確認できます。
面白い事実
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星空を観察するためのそらし目がアリストテレスによって使用されました。現在、そらし目の訓練は軍事訓練プログラムに含まれています。
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そらし目は、当直の船員によって使用されました。それは夜に他の船や海岸線のかすかな光を見るのを助けました。
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人間の目の構成には大きな違いがあるため、そらし目は人によって異なります。 実際、網膜は指紋よりもさらに特徴的です。
そらし目スケール
ソノラ砂漠天文台のロン・モラレスは、深天天体の視認性をある程度区別できるようにそらし目スケールを開発しました。このスケールは主に、より高度な夜空の観測に関心のある人を対象としていますが、完全を期すために、ここに残しておきます。
AV1
天体はそらし目で見ることができますが、直視で観察されることもあります。
AV2
天体はそらし目で安定して観察できます。この場合、観測者のビューの範囲が役割を果たします。
AV3
天体は周辺視野で時々見ることができます。時々それは消え、そして時々それは現れます。天体は半数以上のケースで観測されています。
AV4
天体は周辺視野で時々見ることができます。時々それは消え、そして時々それは現れます。天体は、ケースの半分未満で観察されます。
AV5
天体は、数分以上の長時間の観察後にのみ周辺視野で見ることができます。これは通常、人がその領域を長期間注意深く見ている場合に機能します。
結論：そらし目は、特に銀河、星団、星雲などの暗い天体を観察することを楽しむスターゲイザーにとって不可欠な技術です。直視よりも約40倍暗い天体が表示されます。実際に適用するには、見たい天体から少し離れて見てください。
楽しく天体観測をしてください！
