2026年の秋分:2026年の秋の始まりはいつ?
次の秋分は、南半球では2026年3月20日に起こり、そこで秋の公式な始まりとなります。北半球では、秋分は2026年9月23日に訪れます。お住まいの地域での秋分の正確な時刻を確認するには、無料のSky Tonightアプリをご利用ください。それでは、この天文現象をもう少し詳しく見ていきましょう。
目次
- 秋分点とは?
秋分点(春分点と同様)は、地球の両方の半球が太陽に向かって傾いていない瞬間です。
- 秋分点はいつ?
次の秋分は、南半球で2026年3月20日に起こります。その次の秋分は、北半球で2026年9月23日に訪れます。

- 秋分点の意味は?
天文学では、秋分は季節の変わり目、つまり夏の終わりと秋の始まりを意味します。地球上のさまざまな地域の人々が、この日をさまざまな伝統やお祭りで祝います。
秋分点とは?
分点(ぶんてん、英:equinox)は、地球の半球が太陽に対して傾いたり傾かなかったりするときに起こります。その結果、太陽は赤道の真上にとどまり、両半球にほぼ同じ量の太陽光を与えます。

春分点と秋分点があります。秋分点を迎えると、該当する半球(北半球は9月、南半球は3月)が太陽から遠ざかります。そのため、日照時間が短くなり、太陽が昇るのが遅く、沈むのが早くなります。この傾きは冬至まで増え続け、冬至のときに、その半球は太陽から最も大きく傾いた状態になります。
2026年の秋分はいつ?
南半球では、秋分は2026年3月20日に訪れます。北半球では、秋分は2026年9月23日に起こります。
2026年の「秋の始まり」はいつ?数え方は2通り
天文学的な数え方では、春分・秋分と夏至・冬至を季節の公式な区切り(入口)とみなします。この定義では、南半球の秋は2026年3月20日に始まり、北半球の秋の初日は2026年9月23日です。なお、タイムゾーンによっては現地の日付が前後して1日ずれる場合があります。
一方、気象学的な定義では、秋の始まりは毎年固定の暦日です。南半球では3月1日、北半球では9月1日に秋が始まります。この方法は年ごとの気温変化のパターンに基づき、グレゴリオ暦に合わせて一定の日付を用いることで、1年を4つの期間に均等に区切ります。
2026年の秋分は何時?
南半球では、次の秋分は2026年3月20日 14:46 GMT(日本時間 3月20日 23:46)に起こります。北半球では、秋分は2026年9月23日 00:06 GMT(日本時間 9月23日 09:06)に起こります。
秋分の正確な時刻はタイムゾーンによって異なります。以下は、2026年の南半球における秋分(2026年3月20日 14:46 GMT)の各タイムゾーンでの時刻です。
- オーストラリア東部夏時間(AEDT, GMT+11):3月21日 01:46
- オーストラリア西部標準時(AWST, GMT+8):3月20日 22:46
- 南アフリカ標準時(SAST, GMT+2):3月20日 16:46
- ニュージーランド夏時間(NZDT, GMT+13):3月21日 03:46
- アルゼンチン時間(ART, GMT−3):3月20日 11:46
- チリ夏時間(CLST, GMT−3):3月20日 11:46
- ブラジル時間(BRT, GMT−3):3月20日 11:46
以下は、北半球の秋分(2026年9月23日 00:06 GMT)の各タイムゾーンでの時刻です。
- アメリカ東部夏時間(EDT, GMT−4):9月22日 20:06
- アメリカ中部夏時間(CDT, GMT−5):9月22日 19:06
- アメリカ山岳部夏時間(MDT, GMT−6):9月22日 18:06
- アメリカ太平洋夏時間(PDT, GMT−7):9月22日 17:06
- イギリス夏時間(BST, GMT+1):9月23日 01:06
- 中央ヨーロッパ夏時間(CEST, GMT+2):9月23日 02:06
- 東ヨーロッパ夏時間(EEST, GMT+3):9月23日 03:06
- インド標準時(IST, GMT+5:30):9月23日 05:36
- 中国標準時(CST, GMT+8):9月23日 08:06
- 日本標準時(JST, GMT+9):9月23日 09:06
秋分は世界中で同じ瞬間に起こり、変わるのはタイムゾーンによる「時計の表示」だけです。お住まいの場所での正確な時刻を知りたい場合は、Sky Tonightアプリを試してみてください。アプリの検索画面を開いて「秋分」と入力すると、春分・秋分の日付と時刻が現地時間で表示されます。
2026〜2030年の秋分の日付
南半球の秋分は、3月19日〜21日の間に起こる可能性があります。21世紀を通しては、3月20日が最も一般的で、78回起こります。3月21日に起こるのは2回 בלבדで、残りの20回は3月19日に起こります。
北半球の秋分は、9月21日〜24日の間で変動します。21世紀では、9月23日が最も一般的な「秋の始まりの日」で、76回起こります。
以下は、5年間の秋分の日付です。
北半球
- 2026年:9月23日 00:06 GMT(日本時間 9月23日 09:06)
- 2027年:9月23日 06:02 GMT(日本時間 9月23日 15:02)
- 2028年:9月22日 11:45 GMT(日本時間 9月22日 20:45)
- 2029年:9月22日 17:37 GMT(日本時間 9月23日 02:37)
- 2030年:9月22日 23:27 GMT(日本時間 9月23日 08:27)
南半球
- 2026年:3月20日 14:46 GMT(日本時間 3月20日 23:46)
- 2027年:3月20日 20:25 GMT(日本時間 3月21日 05:25)
- 2028年:3月20日 02:17 GMT(日本時間 3月20日 11:17)
- 2029年:3月20日 08:01 GMT(日本時間 3月20日 17:01)
- 2030年:3月20日 13:51 GMT(日本時間 3月20日 22:51)
満月と2026年の秋分
春分・秋分そのものは直接「目で見る」ことはできませんが、それがもたらす影響はいくつか観察できます。たとえば、秋分の前後には、満月がほかの時期よりも早い時刻に昇るように感じることがあります。これは、この時期に月の通り道(黄道付近の見かけの軌道)の傾きと地球の自転軸の傾きの関係が、満月の昇るタイミングに影響するためです。
南半球では、秋分に最も近い満月は2026年4月2日に起こります。北半球では、秋分に最も近い満月は2026年9月26日です。詳しくは、4月の満月と9月の満月についての各記事をご覧ください。
極光と秋分
春分・秋分の前後に観察しやすくなる現象のひとつが、極光の活動の高まりです。北極光/北のオーロラと南極光/南のオーロラのどちらも、春分・秋分の頃は両半球で見られる可能性が高まります。

簡単に言うと、春分・秋分の時期は地球の磁極の向きが、オーロラの原因である太陽風を受け取りやすい配置になり、地球が太陽風の影響を「取り込みやすく」なるためです。詳しくは、オーロラの解説記事をご覧ください。
黄道光と秋分
春分と秋分の前後は、北半球・南半球ともに黄道光を観測するのに最適な時期です。黄道光は、地平線から立ち上るぼんやりとした光のピラミッドのように見える珍しく美しい天体現象です。春分の時期には夕暮れ後、秋分の時期には夜明け前に観測できます。

黄道光が見えるのは、太陽光が太陽系内部を回る塵粒子に反射しているためです。これらの塵がどこから来るのか、そして黄道光の観測方法について詳しくは、専用の記事で確認できます。
秋分:よくある質問
春分・秋分の日は、昼と夜は本当に同じ長さ?
ほぼ同じですが、完全に同じではありません。たとえば2026年3月20日のオーストラリア・シドニーでは、日照時間は12時間9分になります。このわずかな差には理由が2つあります。1つ目は大気差(大気屈折)で、太陽が地平線付近にあるとき見かけの位置が持ち上がり、日の入りが最大で約8分遅れること。2つ目は、日の出・日の入りの定義(太陽の円盤の縁を基準にするなど)が幾何学的な「太陽が地平線上にある瞬間」と一致しないことです。春分・秋分に昼夜が完全に等しくならない理由を図で理解したい場合は、春分・秋分のインフォグラフィックをご覧ください。

ちなみに、昼と夜がちょうど同じ長さになる日も実際にあります。これはエクイラックス(equilux)と呼ばれ、一般に秋分の数日後に起こることが多いです。ただし、エクイラックスの日付は場所によって変わります。詳しくは、記事のエクイラックスの解説をご覧ください。
2026年の秋はいつ始まる?
南半球では、定義によって秋の始まりが異なります。天文学的には3月の春分(2026年3月20日)が秋の始まりで、気象学的には3月1日が秋の始まりです。北半球では、天文学的には9月の秋分(2026年9月23日)、気象学的には9月1日が秋の始まりになります。天文学では季節の区切りを夏至・冬至・春分・秋分で数える一方、気象学ではそれらを含む月の1日から季節が始まると考えます。詳しくは、天文学的季節の解説記事をご覧ください。
2026年のサマータイムはいつ終わる?
サマータイム(DST)は、多くの地域で秋の始まり頃に終了しますが、秋分と同日とは限りません。たとえば、オーストラリア東部夏時間(AEDT)は2026年4月5日(日)午前3時に終了します。このとき、時計を1時間戻します。
ほかの惑星にも春分・秋分や夏至・冬至はある?
太陽系の惑星はすべて自転軸が傾いているため、それぞれの惑星にも春分・秋分と夏至・冬至があります。金星と木星の自転軸の傾きはそれぞれ2.6°、3.1°と小さめです。金星は公転周期が短いため、これらの季節の区切りが数か月ごとに起こります。一方、木星は公転が遅いので、これらの現象は地球時間で約3年ごとに起こります。
火星・土星・海王星の傾きは地球に近く、それぞれ25.2°、26.8°、28.3°です。土星では、春分・秋分の頃に環が地球から見てほぼ真横になって見えます。
天王星は自転軸の傾きが98°と極端で、ほぼ「横倒し」の状態です。そのため、春分・秋分の前後には昼と夜が約17時間ごとに入れ替わりますが、天王星の夏や冬の間は、惑星の半分がずっと暗闇、もう半分がずっと昼間という状態になります。
一方、水星は自転軸の傾きが非常に小さいため、春分・秋分や夏至・冬至の変化はほとんど目立ちません。
分点と至点の違いは何ですか?
分点と至点には3つの重要な違いがある:
-
昼と夜の長さです。春分の日は昼の長さと夜の長さがほぼ等しくなるが、夏至の日は時期によって昼と夜の長さが1年で最も長くなります。
-
発生時期です。春分は3月と9月に、夏至は6月と12月に起こります。
-
軸の傾斜角です。春分は、地球の半球が太陽に対して傾いていないとき、または太陽から遠ざかっているときに起こります。夏至は、地球の半球の一方が太陽に向かって最大に傾くか(夏至)、太陽から遠ざかるか(冬至)するときに起こります。
分点と至点に関するクイズを解いて、知識を深めてください!注意深く読んでいれば、この2つの違いはすぐにわかるでしょう。
2026年の秋分:重要ポイント
南半球では、秋分は2026年3月20日 14:46 GMT(日本時間 3月20日 23:46)に起こります。北半球では、秋分は2026年9月23日 00:06 GMT(日本時間 9月23日 09:06)です。この現象は、夏から秋への季節の切り替わりを告げます。秋分を過ぎると夜が長くなり、気温も次第に下がっていきます。秋分の頃は、昼と夜の長さがほぼ同じになります。
分点とは?もっと知りたい人へ
秋分を理解できたなら、次は春分もチェックしてみませんか?さらに、分点と至点(夏至・冬至)がどう関係して季節が変わるのかを知ると、全体像がぐっとクリアになります。詳しくは以下をご覧ください。
- 2026年の春分
- 分点とは?
- 至点とは?
- クイズ:分点と至点、見分けられる?(ちゃんと予習していないと意外と難しいです!)

