Volle maan maart 2026 (Wormenmaan): datum, betekenis, beste tijd om te kijken
De volle maan in maart 2026 — ook wel de Wormenmaan genoemd — is op dinsdag 3 maart 2026 om 11:38 GMT/UTC (6:38 AM ET / 5:38 AM CT / 4:38 AM MT / 3:38 AM PT in de VS, 11:38 AM in het VK). De Wormenmaan van dit jaar heeft een extraatje: ze valt samen met een totale maansverduistering — bekijk het volledige schema en waar hij zichtbaar is in ons artikel: Bloedmaan 2026. Wil je precies weten wanneer de maan opkomt? Open gewoon de gratis astronomie-app Sky Tonight.
Inhoud
- Volle maan maart 2026: in één oogopslag
- Maart 2026: maan-data en -tijden
- Volle maan in Leeuw: maart 2026
- Totale maansverduistering op 2–3 maart 2026
- Hoe heet de volle maan in maart?
Volle maan maart 2026 (Wormenmaan): veelgestelde vragen
- Wanneer is de volle maan in maart 2026?
- Hoe heet de volle maan in maart?
- In welk sterrenbeeld staat de volle maan in maart?
- Is er een maansverduistering tijdens de volle maan van maart 2026?
- Wanneer is de volgende volle maan na maart 2026?
- Wanneer is de volgende Wormenmaan?
- Is de volle maan van maart 2026 een supermaan?
- Volle maan maart 2026: belangrijkste punten
Volle maan maart 2026: in één oogopslag
- Piek volle maan (100% verlichting): 3 maart 2026 — 11:38 GMT/UTC (06:38 ET / 03:38 PT)
- Naam: Wormenmaan
- Waar aan de hemel: Sterrenbeeld Leeuw
- Bijzonder evenement: Totale maansverduistering — Bloedmaan 2026 op 2–3 maart*
*De kalenderdatum van de verduistering hangt af van je tijdzone (bijv. kijkers in NZDT zien de totaliteit na middernacht op 4 maart).
Maart 2026: maan-data en -tijden
Maanfasen maart 2026
Verschillende maanfasen zijn geschikt voor verschillende soorten waarnemingen. De volle maan is het helderst, de nieuwe maan verstoort juist het zicht op sterren niet, en de kwartierfasen zijn het beste om maanstructuren met een telescoop te bekijken. Dit zijn de belangrijkste maanfasen in maart 2026:
- Volle maan: 3 maart, 11:38 GMT/UTC
- Laatste kwartier: 11 maart, 09:38 GMT/UTC
- Nieuwe maan: 19 maart, 01:23 GMT/UTC
- Eerste kwartier: 25 maart, 19:18 GMT/UTC
Dicht bij de nieuwe maan, op 20 maart 2026 om 14:46 GMT/UTC, vindt de maart-equinox plaats — het moment waarop dag en nacht bijna even lang zijn. Op het noordelijk halfrond markeert dit het begin van de astronomische lente (en op het zuidelijk halfrond het begin van de herfst). Lees meer: Maart-equinox: eerste lentedag.
Wil je de data van alle maanfasen in maart 2026 weten? Bekijk de interactieve Maankalender op onze website.
Wanneer is de volle maan in maart 2026?
De volle maan in maart (Wormenmaan) bereikt haar hoogtepunt op dinsdag 3 maart 2026 om 11:38 GMT/UTC (6:38 AM ET / 3:38 AM PT).
De maan zal er vol uitzien in de nachten rond 3 maart, dus je hebt de exacte tijd niet nodig om ervan te genieten — maar de piektijd is handig voor het plannen van fotosessies en andere sterrenkijkmomenten.
Je kunt precies zien hoe de maanverlichting van dag tot dag verandert met de Sky Tonight app — open de kalender en ga naar het tabblad Maan. Bekijk onze videotutorial om te leren hoe je de Kalender gebruikt in Sky Tonight.
Volle maan maart 2026: tijd in populaire tijdzones
Hier zie je wanneer de volle maan in maart (Wormenmaan) piekt in een paar populaire tijdzones.
Noord- en Zuid-Amerika
- VS (ET): 6:38 AM op 3 mrt
- VS (CT): 5:38 AM op 3 mrt
- VS (MT): 4:38 AM op 3 mrt
- VS (PT): 3:38 AM op 3 mrt
- Brazilië (BRT): 8:38 AM op 3 mrt
Europa
- VK (GMT/UTC): 11:38 AM op 3 mrt
- Centraal-Europa (CET): 12:38 PM op 3 mrt
Azië
- India (IST): 5:08 PM op 3 mrt
- China (CST): 7:38 PM op 3 mrt
- Japan (JST): 8:38 PM op 3 mrt
Oceanië
- Australië (AEDT): 10:38 PM op 3 mrt
- Nieuw-Zeeland (NZDT): 12:38 AM op 4 mrt
Hoe lang duurt een volle maan?
De maan zal ongeveer drie nachten lang vol lijken — van ongeveer 2 tot en met 4 maart. De vollemaanstijd hierboven is het exacte moment waarop de maan haar maximale verlichting bereikt (wanneer de maan en de zon aan tegenovergestelde kanten van de aarde staan). Maar met het blote oog kan de maan ook vóór en na dat moment als een volledige schijf lijken.
Hoe laat komt de volle maan op?
Op de dag van de volle maan komt de maan ongeveer rond zonsondergang op en gaat rond zonsopkomst onder — maar de exacte tijd verschilt per locatie.
Hier zijn voorbeeld-maanopkomsttijden op 2–3 maart 2026 (lokale tijd) voor een paar populaire steden.
Noord- en Zuid-Amerika
- New York, VS (ET): 5:08 PM op 2 mrt
- Chicago, VS (CT): 5:04 PM op 2 mrt
- Denver, VS (MT): 5:19 PM op 2 mrt
- Los Angeles, VS (PT): 5:21 PM op 2 mrt
- Brasília, Brazilië (BRT): 5:08 PM op 2 mrt
Europa
- Londen, VK (GMT/UTC): 6:00 PM op 3 mrt
- Belfast, VK (GMT/UTC): 6:21 PM op 3 mrt
- Edinburgh, VK (GMT/UTC): 6:08 PM op 3 mrt
- Berlijn, Duitsland (CET): 6:02 PM op 3 mrt
- Parijs, Frankrijk (CET): 6:52 PM op 3 mrt
Azië
- New Delhi, India (IST): 6:22 PM op 3 mrt
- Beijing, China (CST): 6:00 PM op 3 mrt
- Tokio, Japan (JST): 5:26 PM op 3 mrt
Oceanië
- Sydney, Australië (AEDT): 7:20 PM op 3 mrt
- Auckland, Nieuw-Zeeland (NZDT): 7:47 PM op 3 mrt
Tijden verschillen per locatie en kunnen zelfs tussen nabijgelegen steden variëren. Voor de exacte maanopkomsttijd waar jij bent, kijk in de astronomie-app Sky Tonight. Open de app, tik op het vergrootglas-icoon, typ “Moon” in het zoekveld en open het resultaat — daar vind je de op-/ondertijden voor jouw exacte locatie.
Volle maan in Leeuw: maart 2026
Astronomisch gezien staat de volle maan in maart 2026 in het sterrenbeeld Leeuw, niet ver van de heldere ster Regulus, ook wel de “Kleine Koning” genoemd. Regulus staat precies in het hart van Leeuw en is gemakkelijk met het blote oog te zien.
In de astrologie kan de volle maan in maart worden aangeduid als “volle maan in Maagd”, omdat dierenriemtekens niet perfect overeenkomen met de moderne grenzen van sterrenbeelden. Om te controleren in welk sterrenbeeld de maan echt staat, open je de Sky Tonight app en richt je telefoon op de maan.
Totale maansverduistering op 2–3 maart 2026
In 2026 valt de volle maan in maart samen met een totale maansverduistering (“Bloedmaan”). De rode maan is het best te zien vanuit westelijk Noord-Amerika, de Pacifische regio, oostelijk Azië, Australië en Nieuw-Zeeland. In andere regio’s zijn mogelijk alleen gedeeltelijke/penumbrale fasen zichtbaar. In Europa en Afrika is de verduistering helemaal niet zichtbaar.
👉 Voor zichtbaarheidkaarten en de exacte tijdlijn van de verduistering, zie ons artikel: Bloedmaan op 3 maart 2026.
Geen verduistering bij jou? Kijk vooruit! Ontdek de volgende zons- en maansverduisteringen die je kunt plannen.
Hoe heet de volle maan in maart?
In Amerika en Europa wordt de volle maan in maart de Wormenmaan genoemd, omdat regenwormen weer tevoorschijn komen zodra de grond na de winter opwarmt. Wormen trekken ook roodborstjes en andere vogels aan — een klassiek teken dat de lente dichtbij is.
Namen van de volle maan in maart in verschillende culturen
Hoe zit het met andere delen van de wereld, naast Amerika en Europa? Hier zijn enkele voorbeelden van hoe de volle maan in maart in andere culturen wordt genoemd:
- Maan van de Winden (Kelten)
- Kuiste Maan (Wicca)
- Ganzenmaan (Cree — Canada en noordelijke VS)
- Winderige Maan (Cherokee — zuidoostelijke VS)
- Maan waarop de Kraai Terugkomt (Noordelijke Ojibwe — noordelijk Ontario en Manitoba)
- Suikermaan, Kraaienmaan (Ojibwe — zuidelijk Canada en Noordelijke Plains, VS)
- Zere-Ogen-Maan (Dakota, Lakota, Assiniboine — Great Plains, VS)
- Maan waarop de Bizons Kalfjes Krijgen (Arapaho — Colorado en Wyoming)
- Vissen-Vangen-Maan (Algonquin — Great Lakes, VS)
Seizoensnamen van volle manen op het zuidelijk halfrond liggen vaak 6 maanden verschoven ten opzichte van het noordelijk halfrond:
- Oogstmaan, Maïsmaan (zuidelijk halfrond)
Wormenmaan: spirituele betekenis en astrologie
De Wormenmaan is een klassieke volle maan van “seizoenswisseling” — een symbool van dooien, vernieuwing en weer loskomen na de winter. In spirituele (folkloristische) interpretaties is dit een tijd om op te ruimen wat stilstaat, je routines te vereenvoudigen en ruimte te maken voor frisse groei — zelfs als het begint met kleine, rustige stappen.
In de astrologie wordt de Wormenmaan in maart vaak gezien als een resetmoment: een moment om te checken wat werkt, je koers bij te sturen en los te laten wat je ontgroeid bent. En omdat de Wormenmaan dit jaar samenvalt met een totale maansverduistering (een Bloedmaan), beschouwen veel astrologiebronnen dit als een nog sterkere “kantelpunt”-energie — een periode waarin afrondingen, inzichten of koerscorrecties intenser kunnen aanvoelen dan normaal.
Vasanta Purnima en de volle maan van maart 2026
In 2026 valt de volle maan op 3 maart samen met Vasanta Purnima (ook bekend als Phalguna Purnima) — de vollemaandag van de hindoeïstische maand Phalguna. Deze datum markeert het begin van Basanta Utsav (het lentefestival) en Holi — het beroemde “Festival of colors”. In veel plaatsen wordt de vollemaannacht ook geassocieerd met Holika Dahan (een traditioneel vreugdevuur), waarna de Holi-vieringen kort daarna volgen.
Volle maan maart 2026 (Wormenmaan): veelgestelde vragen
Wanneer is de volle maan in maart 2026?
De volle maan in maart (Wormenmaan) is op dinsdag 3 maart 2026 om 11:38 GMT/UTC — 6:38 AM ET / 5:38 AM CT / 4:38 AM MT / 3:38 AM PT in de VS, 12:38 PM CET in Europa, 10:38 PM AEDT in Australië (Sydney) en 12:38 AM NZDT op 4 maart in Nieuw-Zeeland.
Hoe heet de volle maan in maart?
De volle maan in maart heet traditioneel de Wormenmaan, omdat regenwormen weer tevoorschijn komen zodra de grond na de winter opwarmt.
In welk sterrenbeeld staat de volle maan in maart?
In 2026 staat de volle maan in maart in het sterrenbeeld Leeuw. In de astrologie staat de volle maan in maart in het dierenriemteken Maagd. Lees waarom dierenriemtekens en sterrenbeelden niet overeenkomen: dierenriemtekens vs dierenriemsterrenbeelden.
Is er een maansverduistering tijdens de volle maan van maart 2026?
Ja — de volle maan valt samen met een totale maansverduistering (“Bloedmaan”) op 2–3 maart 2026 (de datum kan verschuiven afhankelijk van je tijdzone). Voor het volledige schema en waar hij zichtbaar is, zie: Bloedmaan 2026: zichtbaarheidskaart en tijdlijn.
Wanneer is de volgende volle maan na maart 2026?
De volgende volle maan (de Roze Maan) is op 2 april 2026 om 02:12 GMT/UTC — 10:12 PM ET op 1 apr. / 9:12 PM CT / 8:12 PM MT / 7:12 PM PT in de VS, 04:12 CEST in Europa, 1:12 PM AEDT in Australië (Sydney) en 3:12 PM NZDT in Nieuw-Zeeland. Je leest meer over de volle maan in april in ons artikel.
Wanneer is de volgende Wormenmaan?
De Wormenmaan is een traditionele naam voor de volle maan in maart, dus de volgende volle Wormenmaan na 3 maart 2026 is op 22 maart 2027.
Is de volle maan van maart 2026 een supermaan?
Nee, de volle maan op 3 maart 2026 is geen supermaan. De volgende supermaan is op 24 november 2026 — dat wordt een Bever-supermaan.
Volle maan maart 2026: belangrijkste punten
- De volle maan in maart (Wormenmaan) is op 3 maart 2026 om 11:38 GMT/UTC.
- Aan de hemel staat de maan in het sterrenbeeld Leeuw.
- Deze volle maan valt samen met een totale maansverduistering (“Bloedmaan”) op 2–3 maart 2026 (datum varieert per tijdzone). Voor zichtbaarheidskaarten + de volledige tijdlijn op jouw locatie, zie onze gids voor de Bloedmaan van maart 2026.
- Gebruik Sky Tonight om maanopkomst/maanondergang te checken en te ontdekken wat je aan de hemel kunt zien vanaf jouw woonplaats.
We wensen je heldere hemel en veel kijkplezier!
Verder lezen:
