Super Lune 2026 : Pourquoi la Lune est-elle si Grande Ce Soir ?
Avez-vous déjà levé les yeux en pensant : « Waouh, la Lune semble immense ! » ? Vous étiez peut-être en train d’observer une Super Lune — une Pleine Lune qui paraît plus grande et plus brillante que d’habitude. Mais pourquoi les Super Lunes se produisent-elles ? Vous trouverez la réponse dans cet article. Vous pouvez aussi savoir quand observer la prochaine Pleine Lune grâce à l’application Sky Tonight.
Contenu
- Pourquoi la Lune semble-t-elle si grande ce soir ?
- Qu'est-ce qu'une super lune ?
- Comment savons-nous quand aura lieu la prochaine Super Lune ?
- La Lune semble-t-elle plus grande pendant une Superlune?
- Comment observer une super lune ?
- FAQ
- Qu'est-ce qu'une Super Lune : conclusion
Pourquoi la Lune semble-t-elle si grande ce soir ?
La lune peut paraître plus grande dans le ciel pour deux raisons :
- La pleine lune survient lorsque la Lune se trouve au plus proche de la Terre (ou presque) sur son orbite : l'évènement est alors appelé « super lune ».
- La lune est proche de l'horizon : la fameuse « illusion lunaire » qui fait paraître la lune plus grosse lorsque celle-ci est basse sur l'horizon.
L'illusion lunaire survient à chaque pleine lune donc, si vous voulez la voir, observez le disque lunaire lors de la pleine lune au moment du lever de lune ou juste avant l'aube. Pour savoir quand sera la prochaine Pleine Lune, consultez le calendrier de Sky Tonight en appuyant sur l'icône du calendrier en bas de l'écran et en passant à l'onglet "Lune". Vous y verrez les phases lunaires, ainsi que les heures de lever et de coucher de la lune pour chaque jour du mois sélectionné. Vous pouvez aussi trouver l'image de la Lune dans la section Infos en dessous de la grille du calendrier et la faire glisser de gauche à droite pour voir comment la taille angulaire de la Lune dans le ciel change d'un jour à l'autre.
Dans cet article, nous allons explorer les super lunes plus en profondeur. Vous pouvez également approfondir vos connaissances en consultant notre guide détaillé sur l'illusion lunaire.
Qu'est-ce qu'une super lune ?
L'expression « super lune » n'est pas officiellement utilisée en astronomie. Elle a été inventée par l'astrologue américain Richard Nolle dans un article paru dans le magazine Dell Horoscope en 1979. Richard Nolle donna alors la définition suivante d'une super lune : « Une nouvelle lune ou pleine lune qui se produit lorsque la Lune se trouve au plus près de la Terre ou presque (à au moins 90 % de la distance Terre-Lune la plus courte) sur une orbite donnée. » Ce n'est qu'à partir de 2011 que l'on a commencé à voir cette expression dans les articles de vulgarisation scientifique. De nos jours, ladite définition est même reconnue par la NASA, mais celle-ci donne toujours lieu à différentes interprétations.
Le nom scientifique pour désigner une super lune est « périgée-syzygie du système Terre-Lune-Soleil ». Ça fait tout de suite moins rêver, n'est-ce pas ? Pourtant, cette appellation est plus scientifique :
- Le périgée est le point de l'orbite lunaire au niveau duquel la Lune se trouve au plus près de la Terre au cours d'une révolution complète autour de la Terre. Le point de l'orbite lunaire au niveau duquel la Lune se trouve le plus loin de la Terre s'appelle l'apogée. Les périgées et les apogées existent parce que l'orbite de la Lune autour de la Terre n'est pas un cercle parfait mais plutôt une ellipse (ovale). La distance moyenne Terre-Lune au niveau du périgée est de 363 300 km, tandis que celle-ci est de 405 500 km au niveau de l'apogée.
- En astronomie, la syzygie est l'alignement de trois corps célestes ou plus. Ce terme est généralement utilisé pour faire référence à la Terre, au Soleil et à la Lune (ou bien à une planète). La syzygie du système Terre-Lune-Soleil est à l'origine des phases de pleine lune et de nouvelle lune.
Mais essayons de clarifier la définition de super lune de Nolle, étant donné que c'est celle qui est la plus couramment utilisée.
Comment savons-nous quand aura lieu la prochaine Super Lune ?
Il existe une lacune dans la définition de Richard Nolle : il n’a pas précisé ce qu’il entendait par « une orbite donnée ». On peut supposer qu’il faisait référence à l’orbite d’une année, car cela donne relativement peu de Super Lunes et rend sa liste assez courte. Selon la table des Super Lunes de Nolle, en 2026, nous aurons :
- 15 juin : Super Nouvelle Lune ;
- 14 juillet : Super Nouvelle Lune ;
- 24 novembre : Super Pleine Lune ;
- 24 décembre : Super Pleine Lune.
Comme Richard Nolle n’a pas fourni les calculs dans sa table, nous utiliserons les données de Fred Espenak sur les périgées et apogées, ainsi que sur les phases de la Lune. Fred Espenak a travaillé comme astrophysicien à la NASA pendant plus de 30 ans et est également reconnu pour ses travaux sur la prédiction des éclipses.
Calculons les périgées lunaires de 2026 qui correspondent à cette définition, en supposant que Richard Nolle ait pris l’orbite annuelle comme « donnée » :
- Le périgée le plus proche de la Lune en 2026 est de 356 650 km le 24 décembre, et l’apogée le plus éloigné est de 406 421 km le 11 décembre.
- La différence entre le périgée et l’apogée est de 406 421 − 356 650 = 49 771 km.
- 90 % du périgée annuel le plus proche correspond à 406 421 − 49 771 × 0,9 = 361 627,1 km.
- Ainsi, en 2026, une Pleine Lune ou une Nouvelle Lune située à un périgée de 361 627,1 km ou moins est considérée comme une Super Lune.
Si l’on prend toutes les Pleines et Nouvelles Lunes situées à moins de 90 % du périgée annuel le plus proche, les Super Lunes de 2026 seront :
- 16 mai : Super Nouvelle Lune (358 594 km) ;
- 15 juin : Super Nouvelle Lune (357 221 km) ;
- 14 juillet : Super Nouvelle Lune (360 154 km) ;
- 24 novembre : Super Pleine Lune (360 768 km) ;
- 24 décembre : Super Pleine Lune (356 740 km).
Comme on peut le constater, cela ne correspond pas entièrement à la liste des Super Lunes de Nolle. Seules deux des trois Nouvelles Lunes figurent dans son calendrier des Super Lunes. Il a donc probablement utilisé d’autres estimations des distances entre la Lune et la Terre.
La table des Super Lunes sur laquelle les sources astronomiques s’appuient le plus souvent est celle de Fred Espenak. Dans cette définition de la Super Lune, il considère l’orbite mensuelle comme « donnée ». Cela rapproche la définition du concept de sizygie au périgée et permet d’obtenir davantage de Super Lunes chaque année. C’est donc la méthode de Fred Espenak que nous utiliserons pour définir les Super Lunes futures.
Dans la table de Fred Espenak, une Super Lune supplémentaire apparaît le 3 janvier 2026. Voyons si elle répond aux critères d’une Pleine Lune se produisant lorsque la Lune se trouve à ou près (à moins de 90 %) de sa distance minimale à la Terre au cours d’une orbite mensuelle.
- Le périgée lunaire de janvier est de 360 348 km le 1er janvier, et l’apogée est de 405 437 km le 13 janvier.
- La différence entre le périgée et l’apogée est de 405 437 − 360 348 = 45 089 km.
- 90 % du périgée mensuel correspond à 405 437 − 45 089 × 0,9 = 364 856,9 km.
- Ainsi, si la Pleine Lune de janvier se situe à 364 856,9 km ou moins de la Terre, elle est considérée comme une Super Lune.
La Pleine Lune de janvier 2026 se trouve à 362 312 km de la Terre, ce qui en fait bien une Super Lune.
À quelle fréquence les Super Lunes se produisent-elles ?
Les Super Pleines Lunes ne sont pas des événements rares. Elles se produisent environ 3 à 4 fois par an et ont tendance à apparaître par séries. En général, une Super Lune ne peut avoir lieu que lorsqu’une Nouvelle Lune ou une Pleine Lune coïncide avec le périgée, mais le cycle des phases lunaires et le retour de la Lune au périgée ne coïncident pas toujours : un mois synodique (de Pleine Lune à Pleine Lune, ou de Nouvelle Lune à Nouvelle Lune) dure 29,53059 jours, tandis qu’un mois anomalistique (de périgée à périgée) dure 27,55455 jours. Toutefois, ces cycles coïncident approximativement tous les 14 mois synodiques et 15 mois anomalistiques :
- 14 × 29,53059 = 413,428
- 15 × 27,55455 = 413,318
C’est pourquoi les « saisons » de Super Lunes ont tendance à se répéter environ tous les un an et un mois et demi. Cela signifie qu’après environ 413 jours, la Pleine Lune revient à une distance similaire (bien que pas exactement identique) de la Terre, donnant lieu à une nouvelle Super Pleine Lune.
Exemple : la dernière Super Pleine Lune de 2025 a eu lieu le 4 décembre (à 357 219 km de la Terre). En ajoutant 413 jours, on arrive au 21 janvier 2027, ce qui correspond à une autre Super Pleine Lune à environ 357 644 km.
Ainsi, vous pouvez utiliser cette récurrence d’environ 413 jours pour anticiper approximativement la prochaine saison de Super Lunes, ou éviter toute approximation et consulter des calculs lunaires détaillés, comme la table de Fred Espenak. .
Quand aura lieu la prochaine Super Pleine Lune de 2026 ?
Voici la liste complète des Super Pleines Lunes de cette année :
- 3 janvier : Super Lune du Loup ;
- 24 novembre : Super Lune du Castor ;
- 24 décembre : Super Lune Froide.
La Lune semble-t-elle plus grande pendant une Superlune?
La Lune se rapproche de la Terre, mais qu'est-ce que cela change pour les observateurs ? S'il s'agit d'une super nouvelle lune, cela ne change rien, étant donné qu'une nouvelle lune est toujours invisible. En revanche, une super pleine lune est environ 7 % plus grande et environ 16 % plus brillante qu'une pleine lune moyenne. Et elle est 14 % plus grande et 30 % plus brillante qu'une pleine lune apogéenne (c'est-à-dire une pleine lune survenant lorsque la Lune est le plus loin de la Terre sur son orbite).
Si on prend en photo une pleine lune apogéenne et une super lune avec la même configuration, on voit clairement la différence de taille. Sinon, il est pratiquement impossible de voir la différence de taille à l'œil nu. Mais ne soyez pas trop démoralisés : la brillance exceptionnelle d'une super lune peut être perçue par les observateurs amateurs si le ciel est bien noir, alors allez contempler les super lunes loin de la pollution lumineuse des villes.
Comment observer une super lune ?
Une super pleine lune peut être observée tout au long de la nuit. Utilisez un petit télescope ou une paire de jumelles pour explorer ses cratères ou contemplez l'astre à l'œil nu. Veillez également à vous tenir éloigné de la pollution lumineuse des villes afin de percevoir pleinement la brillance de la super lune.
La différence de taille entre une super pleine lune et une pleine lune normale n'est pas très flagrante à l'œil nu mais, si vous tenez à voir un disque lunaire particulièrement grand, alors observez-le au moment du lever de lune ou juste avant l'aube. En effet, la pleine lune paraît plus grande lorsqu'elle est basse sur l'horizon : cet effet est appelé « l'illusion lunaire ».
Pour vous assurer de prendre une magnifique photo de la Lune, utilisez l'appli Ephemeris. Cet outil vous indique la date et l'heure auxquelles la Lune est la mieux placée dans un lieu donné. De plus, le calendrier lunaire dans l'application Sky Tonight vous fournira des informations sur la Lune, y compris la phase lunaire, la taille angulaire, le pourcentage d'éclairage et des images de ce à quoi la Lune ressemble dans le ciel.
FAQ
Qu'est-ce qu'une super pleine lune ?
Une super pleine lune est une pleine lune survenant lorsque la Lune se trouve au plus près de la Terre ou presque (à au moins 90 % de la distance Terre-Lune la plus courte) sur une orbite donnée. Selon les sources, une « orbite donnée » correspond à l'orbite annuelle ou à l'orbite mensuelle. Le terme utilisé en astronomie pour désigner le point de l'orbite d'un astre au niveau duquel l'astre en question est le plus près de la Terre est le terme « périgée ». Une super pleine lune est donc une pleine lune périgéenne. Consultez notre calendrier des pleines lunes de l'année 2026 pour découvrir lesquelles sont des super lunes.

Qu'est-ce qu'une éclipse de super lune ?
Une éclipse lunaire se produit lorsque la Lune, le Soleil et la Terre sont alignés et que la Terre se trouve entre les deux autres corps célestes. Si la Lune se trouve également au plus près de la Terre ou presque (à au moins 90 % de la distance Terre-Lune la plus courte) sur une orbite donnée, alors cet évènement est qualifié d'« éclipse de super lune ». Cet évènement est également connu sous le nom de super lune de sang. Pour en savoir plus sur les éclipses lunaires, lisez notre article.
Qu'est-ce que l'opposé d'une super lune ?
L'opposé d'une super lune est une micro lune, c'est-à-dire une pleine/nouvelle lune survenant lorsque la Lune se trouve le plus loin de la Terre sur son orbite (à son apogée). Pour en savoir plus sur les super lunes et les micro lunes, consultez notre infographie.

Quels sont les effets des super lunes sur les êtres humains ?
Contrairement aux spéculations non scientifiques, les super lunes n'affectent pas la santé des gens et ne provoquent pas des inondations extrêmes ni des tremblements de terre, des éruptions volcaniques ou des tsunamis. Elles provoquent uniquement des marées légèrement plus fortes, de 5 à 10 cm plus hautes que les marées de pleine lune moyennes. Si les conditions météo locales sont très mauvaises, les marées plus hautes de super lunes n'arrangent certes pas les choses, mais leur effet est pratiquement négligeable.
Qu'est-ce qu'une Super Lune : conclusion
L'expression « super lune » était utilisée à l'origine en astrologie pour désigner une nouvelle/pleine lune survenant lorsque la Lune se trouve au plus près de la Terre ou presque (à au moins 90 % de la distance Terre-Lune la plus courte) sur une orbite donnée. Ce n'est que depuis récemment que cette expression est utilisée dans les articles de vulgarisation scientifique. Les super pleines lunes sont un peu plus grandes et un peu plus brillantes que les pleines lunes moyennes, mais il se peut que vous ne voyiez même pas la différence. Cela n'en reste pas moins une bonne raison d'aller observer le ciel nocturne. C'est peut-être cela le véritable super-pouvoir de la super lune : développer notre intérêt en matière d'astronomie. Prêt à commencer l’exploration ? Utilisez la Sky Tonight app pour savoir exactement quand et où la prochaine Super Lune se lèvera dans votre région et l’observer au moment idéal !