2026年国际赏月夜：9月19日一起仰望月亮
9月19日，世界各地的人们将在2026年国际赏月夜一同仰望天空，欣赏离地球最近的天体邻居。 你不需要望远镜、专业知识或完全黑暗的天空也能参与——即使在灯火通明的城市，也能用肉眼轻松看到月亮。本文将告诉你何时观测、可以寻找哪些月面特征，以及如何参与这一全球性活动。
想知道月亮现在在哪里？打开免费的 Sky Tonight 应用，点击放大镜图标，搜索月亮，然后查看它在你所在位置天空中的方位。
内容
2026年国际赏月夜是什么时候？
国际赏月夜将于 2026年9月19日星期六举行。每年的活动日期都会选在接近上弦月的时候，因为此时月面特征特别容易观察。
这项活动没有统一的官方观测时间。 你可以在9月19日下午开始观测，也可以等到日落之后。9月19日晚间可以看到月亮；根据你所在的位置，它可能会一直停留在地平线上方，直到9月20日凌晨。
9月19日的月亮是什么样子？
2026年国际赏月夜期间，月亮将刚刚经过上弦月阶段，亮面约占60%。
- 月相： 盈凸月
- 所在星座： 人马座
- 最佳观测时间： 从日落到深夜
- 所需设备： 无需任何设备；双筒望远镜或天文望远镜可以呈现更多细节
对于南半球的观测者来说，月亮在天空中的位置会更高。在北半球中高纬度地区，月亮将在南方天空沿着一条相对较低的轨迹移动，因此请选择一个南方视野开阔的观测地点。
月亮的升落时间取决于观测者的位置。要查看9月19日当地的月升和月落时间，请打开免费的 Sky Tonight 应用，点击日历图标，打开“月亮”选项卡，然后选择日期。你还可以查看当地的月相、月面亮度和其他详细信息。
为什么上弦月适合观测？
虽然满月乍看之下可能更加壮观，但它并不一定是探索月球表面的最佳月相。满月时，阳光几乎垂直照射月球朝向地球的一面，因此山脉和环形山只能投下很短的阴影。这会让月球表面看起来比较平坦。
接近上弦月或下弦月时，阳光会从侧面照射月球。在晨昏线——月球昼夜两侧的分界线——附近，山脉、环形山边缘和其他隆起地形会投下长长的阴影。这些阴影让月球崎岖的地貌显得更加壮观。
上弦月的观测时间也很方便：它通常在中午前后升起，并在午夜前后落下，因此下午和晚间都很容易看到。
你可以使用我们的互动月相日历，追踪月相变化并查看任意日期的月亮外观。
什么是国际赏月夜？
国际赏月夜是一年一度的全球性活动，旨在庆祝月球观测、科学、探索、艺术和文化。活动每年都会在9月或10月、月亮接近上弦月时举行。所有人都可以参与：观测月亮、参加或举办活动、了解月球科学，或者分享以月亮为灵感的照片、故事和艺术作品。
这项活动由NASA月球勘测轨道飞行器任务和NASA戈达德太空飞行中心太阳系探索部门主办，并得到世界各地众多组织的支持。
如何参与国际赏月夜
你可以通过多种方式参与这项活动：
- 在后院、阳台、窗边、公园或其他方便的地点观测并拍摄月亮。
- 邀请朋友或家人与你一起观测。
- 前往天文馆、天文台、博物馆、学校或天文俱乐部。
- 使用NASA的活动地图，寻找附近已登记的活动。
- 举办自己的公开或私人、线下或线上活动。你可以在官方网站上登记参与。
- 在社交媒体上使用 #ObserveTheMoon 标签分享你的观测记录和照片。
- 了解月球科学、探索、历史、艺术和文化传统。
你不必一定在官方活动当天参与。如果9月19日不方便，NASA建议选择尽可能接近活动日期的时间进行观测。
9月19日可以在月亮上看到什么？
先用肉眼观察月亮，然后再使用双筒望远镜或天文望远镜（如果有的话）。不同的放大倍率会呈现不同的景象。
用肉眼观测
用肉眼看，月亮会呈现为一个明亮、部分被照亮的圆盘，上面分布着深灰色斑块和较明亮的区域。较暗的斑块叫作月海。早期天文学家认为这些区域可能存在水，但实际上，它们是由凝固的火山熔岩形成的巨大平原。
9月19日，你应该能够分辨出几处大型月海，包括：
- 静海（Mare Tranquillitatis）
- 澄海（Mare Serenitatis）
- 丰富海（Mare Fecunditatis）
- 危海（Mare Crisium）
- 雨海（Mare Imbrium），靠近晨昏线的部分区域会被照亮
较明亮的区域是月球高地——月壳中形成较早、遍布撞击坑的区域。
月亮还可能呈现黄色、橙色甚至红色，尤其是在靠近地平线时。它有时看起来也会特别大，尽管实际大小并未改变——这种现象称为月亮错觉。
使用双筒望远镜观测
通过双筒望远镜观察时，看似光滑的月盘会变成一片布满环形山、山脉和熔岩平原的地貌。请特别留意晨昏线——那里的阳光入射角较低，会形成长长的阴影，让月球崎岖的地形更加清晰。
使用10倍双筒望远镜时，可以寻找以下显著地貌：
- 第谷环形山——位于月球南部高地的大型环形山；与满月前后相比，它著名的辐射纹会不那么明显
- 柏拉图环形山——位于雨海北部边缘、拥有深色坑底的大型环形山
- 阿方索环形山——靠近月盘中心的大型环形山
- 亚平宁山脉——构成雨海盆地部分边缘的壮观山脉
如果你刚开始使用双筒望远镜观测，可以查看我们的最适合用双筒望远镜观测的天体指南。
使用天文望远镜观测
即使是一台小型天文望远镜，也能呈现环形山壁、山脉、山谷和更小的撞击坑。请先使用较低倍率，以便看到更大的月面区域；如果大气状况稳定，再切换到更高倍率。
不要认为望远镜能够提供的最高倍率就一定能带来最佳效果。倍率过高通常会使图像变暗、清晰度降低。在中等倍率下获得清晰稳定的图像，往往能看到更多细节。
你还可以找到“阿波罗”计划宇航员着陆的大致区域。不过，留在月球表面的旗帜、登月舱和其他设备都太小了，任何地面业余天文望远镜都无法看到。
NASA分别为北半球和南半球制作了2026年月球地图，标出了活动期间可见的月面地貌、月海和载人登月地点。
你还可以使用 Star Walk 2 应用近距离探索月亮。应用内付费提供的月球图集包含详细的3D月球模型，可以帮助你识别环形山、月海、山脉和其他月面特征。
9月19日月亮旁边的亮星是什么？
9月19日至20日夜间，月亮将从斗宿四（Nunki，星等2.1）附近经过。斗宿四是人马座最明亮的恒星之一，可以用肉眼看到，不过月光可能会将它淹没，因此使用双筒望远镜会更容易找到它。月亮与斗宿四之间的距离将仅为约0.36°——小于月亮的视直径！
在南太平洋的一片狭窄区域内，月亮将从斗宿四前方经过，短暂遮住这颗恒星。9月20日晚，新西兰西部可以看到这次月掩星现象。在其他地区，月亮只会从斗宿四附近经过，不会将其遮住。
想辨认月亮附近的其他明亮天体？请查看我们定期更新的月亮附近的行星和恒星指南。
如何拍摄月亮
即使在光污染严重的城市，月亮也足够明亮，可以拍摄下来，而且普通智能手机就能做到。使用某些手机（包括部分iPhone机型）时，与拍摄单张照片相比，录制一段短视频并从中选出最清晰的一帧，可能会获得更好的效果。为了改善拍摄效果：
- 点击手机屏幕上的月亮进行对焦。
- 降低曝光，直到月面细节清晰可见。
- 使用三脚架保持手机稳定。
- 避免过度使用数码变焦，以免降低图像质量。
你也可以通过双筒望远镜或天文望远镜拍摄月亮，只需小心地将手机摄像头对准目镜即可。使用智能手机适配器会让这一步轻松得多。
有关相机、镜头、曝光和其他设备的建议，请阅读我们的完整天文摄影入门指南。
如果天气多云怎么办？
即使天空多云，你仍然可以参与这项活动。如果云层遮住了月亮，你也可以在室内庆祝：
你也可以将观测推迟到最近一个晴朗的夜晚——在9月19日前后的几个夜晚，月亮依然是绝佳的观测目标。
国际赏月夜：常见问题
我需要天文望远镜吗？
不需要。用肉眼就能看到月相、深色的月海和明亮的月球高地。双筒望远镜是改善观测效果最简单的工具：它既能呈现许多环形山，又能让整个月亮保持在视野内。
我可以在城市里观测月亮吗？
可以。月亮非常明亮，即使在光污染严重的环境中也能看到，因此不必专程前往暗夜地点。拥有开阔的天空视野更加重要。
用双筒望远镜或天文望远镜观察月亮安全吗？
安全。观测月亮不需要特殊的眼部防护，不过通过天文望远镜观看时，月亮可能亮得令人不适。月球滤镜可以减弱强光，但并非必需。
如果你在白天观测月亮，绝对不要将双筒望远镜或天文望远镜指向太阳，也不要在太阳附近扫视天空。如果不确定太阳在哪里，请等到日落之后再观测。月球滤镜无法在观测太阳时保护眼睛。
为什么南半球看到的月亮不一样？
南北半球的观测者看到的是相同的月面特征，但月亮看起来会发生旋转。月相渐盈时，在北半球看到的明亮部分通常位于右侧，而在南半球则通常位于左侧。
下一届国际赏月夜是什么时候？
2026年之后的两届国际赏月夜官方日期为：
- 2027年9月10日
- 2028年9月23日
2026年国际赏月夜：要点总结
国际赏月夜将于 2026年9月19日星期六举行。从日落到晚间，可以在人马座寻找亮面约占60%的月亮。仅用肉眼就能参与观测，不过双筒望远镜或天文望远镜将呈现壮观的环形山、山脉以及晨昏线附近的阴影。
无论你是独自观测、参加天文活动、拍摄照片，还是只花几分钟仰望天空，你都将在与世界各地的人们一同庆祝地球最近的天体邻居。使用 Sky Tonight 查找月亮在当地天空中的位置，并规划你的国际赏月夜活动。
